托天桩(托天桩)

由网友(我与世界只差一个你)分享简介:注释简介托天桩是太极拳内罪沉要的罪法之1。时常站托天桩,能安定根底,伸展身体筋骨,使身体内气周身流通,可送到健身弱体的功能。...

正文

简介

概述 少林练气桩形意三体式浑圆桩大成矛盾桩狂妄托天桩太极混元桩四平大马和倒桩

托天桩是太极拳内功重要的功法之一。经常站托天桩,能稳固根基,舒展身体筋骨,使身体内气周身畅通,可收到健身强体的功效。

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