由网友(尽悲欢)分享简介：妇女脚，又称野庭妇女脚，是1种脚部皮肤病，首要体现为皮肤湿燥、粗拙、红肿、疼痒、穿皮、过敏，有的甚至会呈现深浅、是非纷歧的裂嘴。中文名妇女脚内容简介妇女脚妇女脚是1种脚部交触性皮炎，教名为指掌角皮症。野庭妇女果天天从事野务逸动，时常交触番笕、洗衣粉、洗净精和其余刺激性物品，令掩护皮肤上层的油脂穿失，乃至火份散失，皮肤...

主妇手，又称家庭主妇手，是一种手部皮肤病，主要表现为皮肤干燥、粗糙、红肿、痛痒、脱皮、过敏，有的甚至会出现深浅、长短不一的裂口。

中文名

主妇手

内容简介

主妇手

主妇手是一种手部接触性皮炎，学名为指掌角皮症。家庭主妇因每天从事家务劳动，经常接触肥皂、洗衣粉、洗洁精以及其他刺激性物品，令保护皮肤表层的油脂脱掉，以致水份流失，皮肤因而非常干燥易受刺激，同时对外来刺激物的抵抗力亦减弱，当手部活动或牵引力、摩擦力较大时，即可引起皮肤爆裂、发痒、脱皮，甚至起水泡。该病在冬天最易发作。由于该病在家庭妇女中较常见，故形象地称之为“主妇手”。^[1]

疾病原因

手是女人身体部位最容易衰老的部位，手部肌肤的老化速度是脸部肌肤的8倍，这个部位也常常是无法掩饰，是最骗不了人的年龄记号。然而大多数家庭主妇，由于缺乏对双手保养的意识，因而双手干燥问题还是比较严重。

主妇手

手部干燥、脱皮、裂口，首先是因为手背皮肤皮脂腺较少，长时间暴露于空气中本身就容易缺水干燥，加之日常做家务，频繁接触清洁剂，加剧水分流失造成皮肤粗糙老化。具体来说，最主要就是双手缺乏滋润：

1、皮肤表面的油脂膜变薄：手部的皮脂腺数目相对于面部、胸背部来说较少，所以双手的润泽度是不够的，尤其是到了秋季后，手便容易发生皮肤干燥、粗糙、增厚等。

2、过度洗涤：某些家庭主妇经常接触水和各种洗涤用品，包括洗面奶、肥皂、厨房去油剂、洗洁精、家居全能水等。这些去污剂会把皮肤表面的油脂彻底洗下来，以致手部皮肤变得干干的，甚至长毛刺，严重者出现脱皮。

3、季节性脱皮/汗疱疹：一到季节交替的时候，有些人的手就会出现小片的或大片的泛白、脱皮，尤其是夏末秋初的季节，这也是因干燥所致。

特征介绍

家族性倾向

这类病人有些有家族性倾向，即在家族中有同样病者或易患本病之倾向；

老化性倾向

随年龄增长而发病或症状加重，即随着人体机体老化过程而发病或症状加重；

季节性倾向

即冬天加重，夏天减轻，这显然与冬天皮肤汗液皮脂分泌减少有关。

病发症状

主妇手

主妇手多发于手指尖、指屈面和手掌皮肤，干燥的皮肤纹常较粗，爆裂多顺皮纹方向约 2～5 毫米或更长，根据皮肤爆裂情况可分为三度：

一度爆裂呈皮纹粗，干燥皮肤上只小部分有爆裂，爆裂仅达表皮而已，无痛也无出血；

二度爆裂由表皮深达真皮，裂隙较长较深，可有微痛，但无出血；

三度爆裂可深达皮下组织，爆裂之长度、宽度和深度均比二度爆裂为重，且常有明显疼痛和出血。

治疗方法

1、患上“主妇手”后要尽早治疗，不要用力搔痒和过度清洗，如果皮肤发生明显炎症，治疗将十分困难，且易复发。

2、要去正规医院接受检查，明确诊断后再作治疗。如手部干燥、皲裂严重的，则要配合口服用药，如维生素A、E等。

全面护理

护理“主妇手”要做到全面护理，有针对性地、不留余力地保养，才能达到深层次滋润。最好能够随时随地涂上护手霜。

戴手套干家务

进入秋季之后，天气干燥，双手更容易出现脱皮，因此，在接触水或洗涤用品时，尽量戴上塑胶手套。如果需要长时间佩戴手套，为避免手部汗液的浸湿，可先戴一双棉质的薄手套在里面，然后再佩戴塑胶手套。

在使用开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。使用清洁剂后，要彻底进行清洗，否则残留的去污剂会伤害皮脂膜，加速皮肤的衰老。正确的做法是洗干净双手后，用温水冲洗，擦干，再抹上护手霜。

擦护手霜

主妇手

补充皮肤的油脂膜方法有很多，用护手霜是最简单方便的选择。最好随身携带一支护手霜，洗一次手抹一次护手霜，不能省略，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。另外，还可以用维生素E胶丸；医用甘油、水(1：2)混合液；蜂蜜、橄榄油等当做护手霜，这其实都是不错的选择。

将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。拉拉指尖、做做握拳运动、伸长双手，按摩3-5分钟就可以了。

做手部SPA

如果双手干燥脱皮很严重，可以在睡前给自己做一个手部SPA：用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆温水中，然后把手浸泡入液体中2-5分钟，轻轻按摩促进手部血液循环，这样做也助于去除死皮。然后厚厚地涂上一层手霜。第二天就会看到双手会有明显的变化，显得特别滋润，如果再套上一层一次性塑料手套或者保鲜膜，效果更佳。

如果自己在家不方便做手膜的话，还可以去专业美容机构进行手部蜡疗。将植物精油、维生素E及胶原蛋白等营养元素融入专业的美容蜡，在蜡体加热至48℃-52℃的溶化状态下，将其包裹于清洁后的双手，形成一层透明凝固的蜡膜后用保鲜膜和专业手套包裹保温，15分钟后卸膜。这种高效护理能有效改善皮肤粗糙、干燥等现象，还有助于扩张毛细血管，促进血液循环。

预防感染

在皮肤出现裂口或出血时，要注意预防感染。可使用创可贴或医用胶布将创口拉近后粘贴，有助于新生的细胞爬行生长并修复伤口。如果是皮肤干燥脱皮，则建议多补充维生素C和新鲜水果。

维生素B也是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中。多吃这些食物也可以护肤。

脱皮处理

如果是季节性的脱皮，不用太过着急。只需对症处理就可以。比如保持局部皮肤的干燥，少接触水，避免直接接触洗涤用品，使用有滋润效果的乳膏。但是如果情况特别严重，也应该寻求医生的帮助。^[2]

参考资料

1.“主妇手” · 楚天都市报（引用日期：2013-08-20）

2.立秋手部护理进行时 远离“主妇手” · 羊城晚报　（引用日期：2013-08-20）