由网友(_溺れる)分享简介：睫状肌是位于眼睛外部呈环形的光滑肌，做用是转变晶体的外形，以向近或者遥间隔的工具对于焦。中文名睫状肌做 用是转变晶状体的外形远视的泉源睫状肌匮乏熬炼位 于眼睛外部呈环形的光滑肌组 成由光滑肌纤维束所构成基原内容睫状肌　　 睫状肌是位于眼睛外部呈圆环状的光滑肌，做用是转变晶体的外形，以向近或者遥间隔的工具对于焦。当咱们要把遥间隔...

睫状肌是位于眼睛内部呈环形的平滑肌，作用是改变晶体的形状，以向近或远距离的东西对焦。

中文名

睫状肌

作 用

是改变晶状体的形状

近视的根源

睫状肌缺乏锻炼

位 于

眼睛内部呈环形的平滑肌

组 成

由平滑肌纤维束所组成

基本内容

睫状肌　　 睫状肌是位于眼睛内部呈圆环状的平滑肌，作用是改变晶体的形状，以向近或远距离的东西对焦。当我们要把远距离的东西对焦时，睫状肌便会自然放松，把晶体定位的韧带拉紧，这样晶体就会变得扁平和纤薄些。减低晶体的对焦能力，有助我们观看远距离东西。睫状肌作用在于调节焦距，当眼睛往远处看时，睫状肌松弛，若是看近处，睫状肌就会收缩。如果持续看近物久了会造成睫状肌痉挛，导致加重视力度数。比如说，现在的计算机族在操作 计算机、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中，眼球活动极其频繁，这些动作都得靠眼球肌肉——睫状肌的控制。青少年如果长期近距离用眼或不注意用眼卫生，久而久之会造成睫状肌的调节功能下降，晶状体不能正常工作，从而导致青少年假性近视。

　　对于睫状肌的生理训练必须加强，这样可以消除紧张或痉挛，使调节恢复正常，并能增强调节储备能力，既可治疗假性近视，又能消除混合近视的假性近视部分，从而减轻近视度数，防止向真性高度近视发展。

睫状肌与近视

　　孩子近视的根源：

　　睫状肌缺乏锻炼

　　近视的孩子上课都会戴眼镜。黑板距离孩子3-8米，近视镜也是以这个距离来配的。

　　可是，孩子的视线会经常在黑板和书本之间转换，书本距离孩子眼睛只有不到半米。孩子戴着看几米的眼镜去看半米的作业本，度数实际上是高了很多。睫状肌为了适应眼镜度数，被迫调节、用力过度僵直、压迫眼球变形。因此，长时间戴近视镜，孩子度数每年至少增长50度。

　　孩子长时间做作业、玩电脑，眼睛会长期盯着一个点，睫状肌缺乏运动，更容易变僵直。再加上家长不可能每分钟盯着他做作业的姿势，一旦姿势不正确，视力会加剧恶化。

　　多适点

　　帮睫状肌做体育运动

　　多适点应用欧美流行百年的贝茨自然疗法，是通过锻炼睫状肌来康复视力，绝无副作用。

　　首先，它要求孩子把平时戴的普通近视镜换成看远看近不一样的多适点健视镜，让上课时紧张僵直的睫状肌放松下来;然后，它专为孩子长时间学习和玩电脑配一副多适点明目镜，通过光学折射原理，把孩子长时间看近转化为看远，将伤害眼睛变成治疗近视;最后，孩子每周来中心练美国最先进的“3D视觉调睫仪”，通过超远超近的立体画面，让睫状肌做体育运动。这种立体治疗方案让睫状肌得到全方位的放松和锻炼，所以能逆转近视。

　　越早锻炼睫状肌

　　对孩子眼睛好处越大

　　孩子近视的根源就在于睫状肌的紧张。所以，越早帮助孩子锻炼睫状肌，视力恢复的可能性就越大。资料显示：多适点近视矫正方案能做到：200度以内，摘掉眼镜很轻松;300-500度，可以马上控制增长，综合治疗，度数减半;对于600度以上的高度近视，也能立即停止恶化。到这个时候，孩子视力已经很难恢复正常，家长必须马上行动起来，能减一度是一度。