《我坚信》是2015年北京联合出版公司出版的图书，作者是奥普拉·温弗瑞（美），译者陶文佳[1]。
奥普拉·温弗瑞的《我坚信》（What I Know For Sure）是奥普拉本人的文字第一次出版成书，是她在杂志《奥普拉》上专栏文字的精选结集。奥普拉至今唯一作品首次引进，奥巴马力荐。柴静，杨澜，陈鲁豫，小S，蔡康永，高晓松，金星等一代人的前行榜样！全球最有影响力的人之一，一个真正内心有力量的女人，60年坎坷辉煌，真诚书写！[2]
书名我坚信
原版名称What I Know For Sure
ISBN978-7-5502-4974-5
页数264
出版社北京联合出版公司[1]
装帧精装
用纸纯质
作者（美）奥普拉·温弗瑞
译者陶文佳
类别随笔－作品集－美国－现代
定价45
出版时间2015-05
开本32开
中图法分类号I712.65
编辑推荐
出于对奥普拉光环的仰视，我看这本书之前，内心带着极高的期待。它真的没有让我失望。它也像很多优秀作品那样，恰到好处的给了我一段美妙的阅读时间。
而正好，我也到了不得不追问自己的阶段，究竟哪些是我所坚信的？在过去的经验和未来的人生中，有哪些原则，是我不会为外界任何影响所改变的？
这本书是奥普拉杂志的专栏集结。因此书中并没有对往事的连篇累牍的回忆。更多的是情绪的流动，细节的回忆，以及内心每一次波澜的复盘。
因此我读到的，并不只是奥普拉一生的经验，还有更多的收获，在随着她的笔触，反思自己的人生。这是这本书让我最为满意的地方。跟随每一个奥普拉心中的人生关键词，给自己的内心加固了坚强的堡垒。
推荐给每一个读者，每一个年龄层，每一类读书爱好者，每一个能够读一本书的人。
我不希望任何一个人不小心错过它。 ——苏豆芽[1]
媒体评论
从一个悲惨的黑人穷女孩到成功的亿万富翁，未婚妈妈所生，9岁遭遇性侵犯，少女早孕，吸毒堕落……奥普拉走着一条独特的人生道路。
奥普拉·温弗瑞，黑人女子，美国脱口秀主持人，世界级名嘴。她主持的脱口秀节目在一百多个国家播出，并且连续十六年稳坐美国日间电视谈话节目的榜首。除了电视节目主持人，她还是娱乐界明星、商场女强人、慈善活动家、亿万富婆。从身无分文、穷困甚至堕落的黑人孩子到坐拥亿万财富的世界名流，她的人生经历感动和激励着无数人，对全世界的观众来说，她就是美国精神与创业成功的典范。
鲁豫：十几年前，如果有人问我，是否想成为奥普拉那样成功的主持人？我的答案肯定是‘是’。但若现在问我，我的回答就会是‘我不知道’或者‘不是’。因为，奥普拉那样的成功不是每个人都能承受得起的，而且也不是任何一个人都能达到的，她的成功不可复制。奥普拉之所以成为奥普拉，是因为她有很大的智慧和坚持的力量。
曹可凡：奥普拉对中国女主持人的影响，特别是对杨澜、陈鲁豫这种走知性风格的主持人影响是非常大的。甚至是奥普拉在节目中使用的标志性黄沙发，也被中国媒体人在节目中沿用。[1]
作者简介
奥普拉·温弗瑞：通过当代传媒的力量，奥普拉·温弗瑞与世界各地的人们建立了无以伦比的联结。在25年间，作为超高收视率并屡屡获奖的“奥普拉脱口秀”节目主持人和制片人，奥普拉·温弗瑞启发并鼓励了全球数百万观众。如今的她，由于全球媒体领导者和慈善家的身份，成为了最受人尊重和仰慕的公众人物之一。[1]
目录
自序/1
欢愉/001坚韧/033
羁绊/057
感恩/083
可能性/115
惊奇/145
澄明/181
力量/213[1]
内容简介
奥普拉·温弗瑞的《我坚信》（WhatIKnowForSure）是奥普拉本人的文字第一次出版成书，是她在杂志《奥普拉》上专栏文字的精选结集。国内正版引进。在这本书里，奥普拉从一个记者朋友的提问开始，回顾自己一生的奋斗，她真诚地问自己，也真诚地回答，经过了这么多事情，我真正相信的是什么？永远会坚持的是什么？奥普拉一生的成就辉煌，也充满了坎坷。在这本书里，她直面内心的敏感和脆弱，回忆往事的波澜涌动，也回望生活的那些细腻的幸福瞬间。每一个关键词，都是一生奋斗坚持经验的总结。她说，她每天做的事情，都是在为阅读时间做准备。她觉得最幸福最平静的时间，就是坐在那棵大树下阅读。她希望这本书也带给你力量和平静。[1][3]
奥普拉语录
我坚信，一顿能给你带来真正快乐的美餐，不论从短期还是长远来看，都比你站在厨房里翻着橱柜和冰箱里的果腹食物对你有益得多。
我坚信的是，我不想活出个闭塞的人生——麻木到感受不到、看不到。我想要每一天都是新的开始，去探索一切的可能性，去体验每一种层次的快乐。
我坚信的是，阅读能让你的心胸更开阔。它能让你暴露在外，给你机会接触任何你头脑里能抓住的东西。我对阅读最爱的是：它能让你拥有上升到更高境界的能力，并让你继续攀登。
我坚信，如果你把自己的幸福付诸他人，那你就是在浪费时间。你肯定非常勇敢无畏，才能给予你自己那些不曾获得的爱。你要开始注意到，每一天都将带来新的机会让你成长。
我坚信，我们直面的每一个挑战都有把我们击倒的力量，但比打击本身更令人不安的是，我们害怕自己无法承受它。当我们觉察到脚下的大地震动起来时，就会惊慌失措，忘记自己知道的一切，只让恐惧攫住我们。只想一想可能会发生什么就足够让我们失去平衡。
我坚信，不论你面临着怎样的挑战，你都得记住，你人生的画布是由每天的经历、行为、反应和情感涂抹的，你才是画笔的主人。如果我在21岁时就明白这个道理，我就会为自己省去很多伤心和自我怀疑。
我坚信，当你的婚姻触礁，当你失去了一份能证明自己的工作，当你一直倚赖的人背弃了你，毫无疑问的是，改变你对自己状况的思考方式是改变这一切的关键。我坚信，所有障碍都有意义，能否敞开心扉从这些挑战中学习，就是成功和被困之间的差距。
我坚信这一点：你将会成为什么人，只会由你现在身处何处来决定。所以，学会欣赏你的教训、错误和失利，把它们当成踏脚石走向未来，这才清晰地标志着你前进的方向是正确的。
我坚信的是，缺乏亲密感并非是跟别人有距离，而是对自己漠不关心。的确，我们都需要那种能让我们更牢固地支撑着我们的关系的东西。但能确定的是，如果你在寻找一个人来治愈你、完善你——能让你内心那个总是耳语着你什么都配不上的声音闭嘴，那你就是在浪费时间。
我坚信的是，爱就在你周围。爱和被爱是可能的，不管你身处何处。爱存在于各种形式之中，有时我走进自己的前院，都能感觉到所有的树木散发出爱来。对于任何想要它的人，它总是存在的。
我坚信的是，如果你能11天跟一个朋友在拥挤的空间里待着，最终都活了下来还能大笑，你们的友谊就是真挚的。
我坚信的是，当我们最终分析自己的人生时、当待做事项已经不再存在、当狂乱已经结束、当我们的电邮收件箱全空了的时候——还能继续有价值的唯一一件事就是，我们是否爱过他人，他人是否爱过我们。
我坚信，欣赏人生中出现的所有一切会改变你的整个世界。如果你能意识到自己获得的善，而不纠结于没得到的，你就会为自己散发和制造出善来。
我坚信，如果你每天抽点时间来感恩，结果会让你大吃一惊的。
我坚信，任何时候都充满感恩并不容易，但就是在你最不觉得要感恩的时候，你才最需要感恩能给予你的，从另一个不同的角度。感恩能转变任何状况，它能改变你的气场，把你的负能量转化为正能量。这是改变你人生最快捷、最简单也最有力的方法——我坚信这一点。
我坚信的是，当你可以充满爱意和感激地与你的身体和好，就完全没必要跟它抗争了。
我坚信的是，给予比得到有更多的乐趣，没什么能比我送得好，收礼人又收得开心的礼物更能让我高兴的了。我能真诚地说，我给出去的礼物给我带来的幸福感和它给收礼人带去的幸福感一样。我感受着，给予着。
我坚信，只有全心接受自己，你才能真正实现人生的圆满。我对任何相信自己能变成从前那个人的人表示抱歉，通往你最精彩人生的道路不是否定，而是珍视每一个时刻，为当时、当下刻下自己的烙印。
我坚信的是，你最恐惧的事情并没有什么力量——恐惧本身才充满力量。事情本身无法真正伤害你，但恐惧能把你的一生都毁掉。每一次，只要你向它投降，你就会失去力量，而恐惧则能获得更多的力量。所以，你必须下定决心，不管前面的路看上去有多艰辛，你都要冲破焦虑的阻碍，不断地迈步。
我坚信的是，你生来不是要变得渺小的，而是要成长壮大的，变得更精彩无比，变得更无与伦比，利用每一刻充盈你自己。
我坚信的是，不管你现在所处的情形是什么样的，你自己都是制造它的主因。你用自己的每一种经历建造起了这个人生，每一个思绪、每一个选择。而在这些思绪和选择之下隐藏着的，是你心灵最深处的意愿。所以，我做出任何决定之前都会问自己最关键的问题：我真正的意愿是什么？
我坚信的是，我们人生中最重要的冒险不一定非得是攀登最高峰，或是走遍全世界。你能得到的最大的振奋感应该是实现了自己的人生梦想。
我坚信，财富是能给你更多选择的工具，但绝不能弥补一个不完满的人生，也绝不可能在你内心中创造出一片宁静来。活着最关键的一点就是，变成你本该成为的人，不断地在自我中成长，并成为新的自我。
我坚信，每一天都蕴含着用惊奇的双眼去看世界的可能性。
我坚信，我越是年岁渐长，就越无法容忍那些琐碎而肤浅的追求。有种财富与金钱毫不相干，它只有从关注自己人生的智慧和洞察中得来。它可以教会你所有的一切。我坚信的是，学习这些的快乐就是最伟大的奖赏。
我坚信的是，能够在这个美丽的世间活着是个极赞的恩典。我希望自己在世间的日子能尽可能明亮无比。
我坚信，当然，没人能够预测未来，但我坚信意愿的力量。我的意愿就是将每一年都当成拥有许多伟大未来的一年。我不相信世界末日，我希望能完成自己的职责，不管是对自己还是对这个世界，都带来一种改变，能让我们活得更真实、更有爱、更依赖直觉、更充满创造性、更精诚合作。这就是我对精神进化的理解，这就是我对精神革命的理解！
我坚信这一点：自然之力是为着我们的，赐予我们充沛的生命。我们人类把本是一块敞开的奇迹和庄严之地缩小到日常经历现实中，但即使在平常，也有非同寻常的时刻。
我坚信，首先得弄清楚自己是谁，我才能战胜“讨好”这一疾病。当我接受了我是个不错的、善良的、慷慨的人这一事实之后，不论我是同意帮忙还是拒绝，就不用再通过其他方式证明任何事了。
我坚信，你不可能给予连你自己都没拥有的东西。如果你让自己枯竭到了某种程度，你的感情和精神的油箱都空空荡荡，只能靠着习惯这一燃料前行时，每个人都不可能从中得到任何好处，特别是你自己。
我坚信的是，你的呼吸就是你的锚，是上天赐予你的礼物——赐予我们大家的礼物，能让我们在眼下这一刻回到我们的中心。不论何时，只要我遭遇到任何一丝的紧张感，我就会停下来，深吸一口气，然后呼出去。
我坚信，当你内心的GPS系统不太对劲时，肯定有麻烦等着你，你的直觉就是你的指南针。在高空中，我重新学会了不去理会各种繁杂琐事，而专注于自己心声的重要性。
我坚信，你绝不可能只给予其他人，却不回馈自己。最终你会变得空洞，即使不那么糟糕，你也还是会变得不如你本来可能在工作上、家庭里和自身可以实现的状态。让你的生命之井重新充满吧，为了你自己。
我坚信，拥有最好的东西无法取代拥有最好的人生。当你能抛弃所获得的欲望，才能知道自己真的上路了。
我坚信，一个小小的恢复就能起很大的作用。给自己一点儿时间，这么做我一丁点儿负疚感都没有，因为我正在给自己加油。这样等到下一个阶段开始时，我就已经为即将来临的一切做足了准备，完全恢复了状态。
我坚信，照料好你的身体，不管怎么照料，都是一种投资，而它的回报则是无价的。我坚信，我们不是我们身体的奴隶，更不是我们为自己身体制造出来的形象的奴隶。
我坚信，我们老想着的内容就是我们会变成的样子——一个女人思考着，她便存在着。如果我们一个小时接一个小时地吸收那些不能反映我们之出色的形象和信息，难怪我们会觉得自己的生机和活力被抽干了呢。如果我们每周都看着几十种不同的残忍行为，也就难怪孩子们会把暴力当成一种可行的手段来解决冲突。
我坚信，如果你用你能得到的东西来定义自己，而不是去了解自己到底需要什么才能开心满足，你不仅是超过自己的限度活着，或过度拉伸自我，你其实是活在谎言中。
我坚信，只有当你没有太过挥霍时，才会更加享受一切。以下就是何时你会知道自己买东西很明智：你买回家一件东西，一点儿也不后悔，不管你买的是什么，买回去十天之后，你比刚买的时候还为这东西高兴。
我坚信，你得不断地关照自己的头脑、身体和心灵，才能过上本该有的生活。当它们三个都全力以赴时，你就能实现自己在这世间的全部潜能。
书摘
文章一：奥普拉：出生不能选择，但人生自己负责
不论我们是谁，从何处来，我们都有自己独特的历程。我的人生始于1953年4月的一个下午，在密西西比农村。在那里，弗农·温弗瑞和维尔妮塔·李婚外孕育了我，他们那天毫不浪漫的一夜情缘造成了一场意外的怀孕。我母亲隐瞒了她的状况，直到我出生的那一天，所以没人准备好迎接我的到来。没有迎接婴儿的聚会，没有那些翘首盼望未出生孩子的朋友们揉着隆起的肚子的敬畏、脸上那种期待或快乐。我的出生被打上懊悔、隐瞒和耻辱的标记。
当第一个提出“内心童真”的作家、心理咨询家约翰·布拉德肖在1991年做客《奥普拉脱口秀》时，他让我和观众们进行了一场复杂的练习。他叫我们闭上双眼，回到我们长大的那个家，在脑子里勾勒出那栋房子。“走近点。”他说，“透过窗子往里看，你发现了自己在里面。你看到了什么？更重要的是，你感受到了什么？”对我而言，那是一个极其让人悲伤却又给人力量的练习。我在自己成长的每一个阶段能感受到的几乎都是孤独。不是独自一人——因为我周围总有人，但我知道我灵魂的存活完全依赖于我自己，我必须要保护自己。
当我还是个小姑娘时，我曾很期盼教堂礼拜后有客人来我外祖父母家里。他们离开后，我便会很害怕与外祖父母独处。我的外祖父已经老态龙钟，而外祖母时常精疲力竭又毫无耐心。我是方圆几英里内唯一的孩子，所以必须得学会自己待着。我发明了各种新方式来与自己独处。我有书、有家里缝的洋娃娃、有家务活，我还会常常给农场里的动物起名字，跟它们说话。我坚信，所有那些独处的时光对决定我后来成为什么样的人极为关键。
透过约翰·布拉德肖的窗子回望人生，我很悲伤地发现，跟我最亲近的人都没意识到，我那时是个多么甜美的小姑娘。但这也让我力量陡增，因为我凭自己就能够意识到这一点。
就像我一样，你也许也经历过一些事，让你觉得自己不够好。我坚信，弥合过往的创伤是人生最艰巨也是最值得的挑战。知道你是何时及怎样被塑造成现在的你，然后你才能改变那些影响。这么做是你自己的职责所在，不关他人的事。一条无可争议的宇宙法则是：我们为自己的人生负责。
如果你把自己的幸福付诸他人，那你就是在浪费时间。你肯定非常勇敢无畏，才能给予你自己那些不曾获得的爱。你要开始注意到，每一天都将带来新的机会让你成长。你跟母亲之间早已埋葬的分歧是如何出现在与伴侣的争论中的，在你所做（和不做）的每件事中，下意识地认为自己不够好这一点是如何影响着它们的。所有这些经历都是你的人生在敦促你把过去抛至脑后，令自己成熟起来。集中注意力，每一个抉择都让你有机会铺下自己的人生之路，不断前行，全速前进吧！
我们直面的每一个挑战都有把我们击倒的力量，但比打击本身更令人不安的是，我们害怕自己无法承受它。当我们觉察到脚下的大地震动起来时，就会惊慌失措，忘记自己知道的一切，只让恐惧攫住我们。只想一想可能会发生什么就足够让我们失去平衡。
我坚信的是，让我们熬过地震的唯一办法就是调整你的步伐。你没法避免每天的那些小震颤，只要你活着，它们就一定会出现。但我相信，这些经历都是天赐之福，能逼着我们去向左或向右迈步，寻找到新的重心。不要抵抗它们，让它们帮助你调整步伐。
平衡只能在当下实现，当你觉得大地动起来时，就把自己带回当下吧。当你回到眼前，不论下一刻将会有何种震动，你都会搞定它。在这一刻，你还在呼吸；在这一刻，你存活了下来；在这一刻，你找到了站到更高处的方法。
文章二：奥普拉：流言蜚语有摧毁也有治愈的力量
多年来，我一直有个几乎无人知道的秘密。我隐瞒了这件事，直到我觉得足够安全可以把它告诉别人——从10岁到14岁，我被人性侵犯了，由此导致了我的滥交，最终在14岁那年怀孕。我羞愧极了，隐瞒了怀孕的事实，直到我的医生注意到我肿胀的脚踝和隆起的腹部。1968年，我生下了孩子，他几周后就在医院夭折了。
我回到学校，谁也没告诉。我害怕的是只要有人发现，他们就会把我开除，所以我把这个秘密一直埋在了心底。我总是担心有人发现当时在我身上发生了什么，他们就会将我从他们的生命中“开除”。甚至直到我鼓足勇气公开了被性侵的事时，我仍背负着耻辱，所以对怀孕一事闭口不言。
当一个家庭成员把这件事爆给八卦小报后，一切都改变了。那个家庭成员现在已经死了。我当时觉得天都塌了，深受重创，被人背叛。这个人怎么能如此对我？我哭啊、哭啊。还记得斯泰德曼在那个周日的下午走进卧室，卧室的窗帘紧闭。他站在我面前，看起来好像也刚刚流过泪，说：“我真是太抱歉了，你完全不该遭受这种事。”
新闻爆出来的那个周一，我强打精神从床上爬起来去上班。我觉得既溃败又害怕，想象着街上的每个人都会伸出手指着我尖叫：“14岁就怀孕，你这邪恶的姑娘……开除你！”但是，没人这么说——陌生人没有，我认识的人也没有。我震惊极了。大家对我的态度没有丝毫改变。几十年来，我一直害怕着一个根本不会发生的结果。
从那以后，我也被其他人背叛过，虽然对我是当头痛击，却再也没有让我哭泣不已或蜷在床上。我试着记住《以赛亚书》里的话：“凡为攻击你造成的器械，必不利用。”每一个艰难时刻都有一线光明，不久我就意识到这秘密公之于众后我就被解放了。直到那时，我才能开始修补在年轻时所受的重创。我意识到，这么多年来，我一直在责备自己。而我从中学到的就是，背负耻辱是最大的重担。当你没什么可羞耻的，当你知道自己是谁，你就会坚持做自己，你就能站在智慧之光下。
当有人散播关于你的谎言，其实重点根本就不是你。从来都不是。流言蜚语——不论是横扫全国的谣言，还是朋友间的牢骚话，都只反映了那些造谣者自己的不安全感。通常，当我们在别人背后做出对他们的负面评价时，都是因为我们希望能感到有力量。而这，又通常是因为我们在某些方面觉得毫无力量、毫无价值、没有勇气去坦诚相见。
伤人的话会发出这样的信号——既是对我们自己，也是对我们分享流言蜚语的人——我们不值得相信。如果有人很愿意把一个“朋友”说得一无是处，她又为什么不会贬低另一个呢？流言蜚语说明我们还不够勇敢，能够直接跟我们看不顺眼的那个人对话，所以我们便贬低他们。剧作家朱尔斯·费弗把它称作犯了小小的谋杀：流言蜚语就是胆小鼠辈的刺杀行为。
我们生活在一个沉迷于流言蜚语的文化中：谁穿着什么衣服，谁在跟谁约会，谁被搅进了最新的性丑闻……如果我们把家庭、人际关系和人生都变成流言蜚语禁入区，那将会怎么样？我们大概会很惊讶这让我们有了多少时间去做最重要的工作——去实现我们的梦想，而不是毁掉他人的。我们会往家里注入真实的精神，让客人们想要踢掉鞋子多待一会儿。而我们会记起，虽然言语有摧毁的力量，但是它们也有治愈的力量。
文章三：奥普拉，从被人踩在脚下，攀登到社会顶峰
随着那大日子的临近，我没法不让自己默默地在心中狂喜。
我会告诉自己：“我马上就要60岁啦！”我是那么地高兴自己能够活到这个时候，说出这些话，并庆祝它们的意义。
我马上就要60岁了，我还活着、健康、强壮。
当我60岁时，我坚信，我已经赢得了这个权利——做我自己的权利。我比以往更加有信心做我自己。
我惊奇于自己在世间的旅程就这样一直展开来。自记事时起，我的人生就被打上了奇迹的印记（甚至在那之前，只要想一想，我的整个存在都是橡树下一场露水情缘的产物）。
我在密西西比州一个卫理公会教堂里的宣讲——包括浸礼会的教条、大声喊叫，甚至是神圣的鬼魂之类的——都为我铺就了在公共场合演讲的未来，那是我怎么也不可能想象得到的。
现在，我只想分享自己被赐予的。
我想继续尽我所能激励尽可能多的人去敞开心怀接受人生，因为只有一件事是我坚信的，那就是，敞开心扉给我带来了我最伟大的成功和喜悦。
我最高的成就是，从来都没有关闭我的心门。即使是在我人生最黑暗的时刻——被人性侵犯、14岁就怀孕、谎言和背叛——我都保持着坚贞、充满希望、愿意看到人性的闪光点，不管他们是否正向我展示着他们最恶的一面。我一直都相信，不管攀登的过程有多艰难，总有方法能让一线光芒照亮前行的道路。
我们阅遍人生，不断地发现我们自己的真相，不断地决定着谁赢得了在我们心中驻足的权利。
我坚信这一点：自然之力是为着我们的，赐予我们充沛的生命。我们人类把本是一块敞开的奇迹和庄严之地缩小到日常经历现实中，但即使在平常，也有非同寻常的时刻。
有时，意识到人生的圣洁和神圣会让我充满感激地跪倒在地。直到现在，我还在试图理解那个密西西比州捏着鼻子待在屋外厕所里的小姑娘现在竟然拥有自己的私人飞机——我自己的私人飞机啊！飞去非洲帮助那些成长环境跟她别无二致的小姑娘。惊人恩典，何等甘甜！
我以谦卑之心、以满心感恩和欢愉跨过60岁的里程碑。
文章四：奥普拉：我对钱的态度
我对钱的态度一直都很健康，甚至在我穷困潦倒时都一样。我从来没有害怕过自己没钱，也不会沉迷于自己已有的金钱中。跟大部分人一样，我能记得自己赚的每一份工资。我猜我们会记住它是因为，它会帮助我们判断所提供服务的价值。不幸的是，对一些人来说，它也意味着他们对自身价值的认识。
我第一次认识到自己的价值不由薪水决定是在15岁时，我帮阿什贝利夫人照看她那几个调皮鬼孩子，每小时赚五角钱，还得在她每次试完衣服后帮她整理衣服——她所有的衣服都被她从衣橱里拿出来扔着。她的卧室看起来永远就像是梅西百货大甩卖结束后的场景，各种鞋子、五颜六色的项链和裙子堆得到处都是。就在她走出大门前的最后一刻（她既不会告诉我自己要去哪儿，也不告诉我如何才能联络到她），她会说：“噢，顺便，宝贝，你介不介意帮我收拾一下？”呃，介意，我当然介意了，我第一次“收拾”干净之后，以为她只要看到我不仅把她的房间整理得井井有条，还把她孩子的房间也收拾了，肯定会多给我一点儿酬劳。她却从来没那么做，于是，我去找了个给我更多薪水的工作——我认为自己的努力会被欣赏的工作。
离我父亲的店不远的地方有一家五块一毛店（五块一毛店：卖新奇小玩意儿的小店）。
我在那儿找了份每小时挣一元五角钱的工作，只要把东西整理好、随时补货、叠袜子等。他们不让我去收银台干活，也不许我跟顾客说话。我恨死了那份工作，两小时后，我就开始倒数还有多长时间就能吃午餐，然后是何时能下班。15岁的我在心灵深处很清楚，这绝对不是生活和赚钱该有的方法。一生中，我从来没有那么无聊过。所以三天后，我就辞了工，去我父亲的店里帮忙——一分钱也不赚。我也不喜欢在那里的工作，但至少我能跟人说话，也不会感觉过一个小时灵魂就被抽干了。但我知道，不论我父亲是多么希望我能女承父业，那店铺绝不会成为我未来人生的一部分。
我17岁时去了电台工作，每周赚100美元，那时我便与金钱和解，决定不管我做什么工作，我想要的都是我刚在电台工作时的那种感觉——那种“我真爱死这个了，你们不给我钱我每天也都会来，准时上班、高高兴兴地工作”的感觉。我在那个时候就意识到：如果你能做你热爱的事情，还能拿到酬劳，那每一份工资都是额外的奖赏。给你自己人生的最大奖赏吧：去追寻你真心热爱的事，发掘你的真爱，然后去做！
文章五：奥普拉：只要做一个决定，你就能开始新生活。
如何才能让自己的潜能发挥得更充分？这个问题直到现在我还时常问自己，特别是在考虑人生下一步的计划时。
在我做过的所有工作中，我生活过的所有城市中，当我已经成长到了极限时，我就知道是时候要继续前行了。有时，继续前行会让我害怕，但它一直都教导着我，勇气的真正意义是害怕，然后，在你双膝打战时，你还是能够迈出那一步。迈出勇敢的一步，是向宇宙为你预设的最伟大的构想前进的唯一方法。只要你任其横行，恐惧就能彻底让你无法前进，它一旦攫住你，就会用尽全力不让你变成最好的那个自我。
我坚信的是，你最恐惧的事情并没有什么力量——恐惧本身才充满力量。事情本身无法真正伤害你，但恐惧能把你的一生都毁掉。每一次，只要你向它投降，你就会失去力量，而恐惧则能获得更多的力量。所以，你必须下定决心，不管前面的路看上去有多艰辛，你都要冲破焦虑的阻碍，不断地迈步。
几年前，我每天都会在日记里写下这个问题：“我在害怕什么？”日子久了，我意识到，自己虽然表面上看起来很勇敢，内心里却一直都充满束缚。我害怕其他人不喜欢我，我怕极了如果我对别人说“不”，他们就会再也不理我。我做的、想的、感受到的、说的，甚至是吃的东西都跟我一直背负的恐惧息息相关——我任它阻碍着我，令我无法知道自己究竟是谁。
菲尔博士[ 菲尔·麦格劳（Phil Mc Graw），美国著名电视心理学咨询专家。]常常说，如果你没意识到问题的存在，就不可能有任何改变。在我能挑战自己的恐惧，开始改变我对自己的认识之前，我得承认，是的，我一直都还在恐惧——而这种恐惧是一种奴役。作家尼尔·唐纳德·沃尔什[ 尼尔·唐纳德·沃尔什（Neale Donald Walsch），美国作家。]曾说过：“只要你还在担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不用从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。”
这是真的，当你能鼓起勇气为自己投上一票，当你敢于站出来，敢于说出声，敢于改变自己，或者只是简单地做一点儿别人认为不同寻常的事情，即使结果可能会不尽如人意，你可以预料到重重阻碍，你会摔倒，其他人可能会说你脑子有毛病。有时候，你可能会觉得全世界都纠集起来告诉你，你不能变成那样的人，你不能做那样的事。（当你超越了旁人对你的期许时，他们说不定会不高兴的。）在软弱的时刻，你的恐惧和自我怀疑也许会让你脚底一绊，你可能精疲力竭想要放弃，可一旦放弃，一切只会更糟，说不定你会发现自己多少年都被困在悲惨的无聊人生中。或者你可能会花太多时日被后悔煎熬着，总是想，要是我没那么在乎其他人的想法，人生将会是什么样？
如果你现在就决定不要再让恐惧阻碍，你会怎么样？如果你学会与恐惧同行，借它的力量达到连你都不知道自己能够达到的高度会怎么样？你也许会发现不再倾听别人想要什么，而终于专注于自己需要什么时的那种快乐。然后，学到这一点，最终，你无须向任何人证明你自己，除了你。这才是抛却恐惧的人生应有的真意，然后，继续追寻你最好的人生。
衡量勇气的真正标杆不是你是否能达到自己的目标，而是，你是否能不论自己失败了多少次，都决定要重新站起来。我知道，这并不容易，但我仍然坚信，有勇气站起来，追寻你最狂野的梦想，那将会给你的人生带来最丰富的奖赏和人生最伟大的冒险。什么是真正的狂野？就是现在，不管你身处何地，只要做一个决定，你就能开始新生活。
联合推广
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