一、抖音关于素质的句子
1、怀敬人之心，行积德之事，做明礼之人。
2、修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。
3、有一定修养的人和缺乏修养的人的区别在于：前者是先思考后言行；后者是言行后再思考！
4、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
5、其聪明的涵义并非在于天赋，而指一种积累和修养。
6、我不骂你，不是因为修养好，而是怕你哭。
7、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
8、装饰对于德行也同样是格格不入的，因为德行是灵魂的力量和生气。
9、让女人恋恋不忘的是感情，让男人恋恋不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的动物，所以，谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开？
10、我的人注重外表的修养，有的人注重内在的修养，而有的人注重精神的修养。
11、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。
12、一个女人最重要是不是美貌，而是修养。
13、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。
14、朋友给你看照片，请不要左右滑。
15、品德包含在修养之内，身不修则德不立，君子不可以不修身，自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本，正心以为本，修身以为基，君子之修身也，内正其身，外正其容。
16、她肌肤胜雪，双目犹似一泓清水，顾盼之际，自有一番清雅高华的气质，让人为之所摄自惭形秽不敢亵渎。但那冷傲灵动中颇有勾魂摄魄之态，又让人不能不魂牵蒙绕。
17、谦虚使人进步，骄傲使人落后。我们应当永远记住这个真理。
18、人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。
19、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
20、态度上的弱点会变成性格上的弱点。所谓有一定的见识或修养的人，通常都是能够注意或掌握自己态度的人。
21、一个真正有修养的人，就是达到“挫其锐”的程度，把尖锐的聪明棱角都磨下去了。
22、如果我看得远，那是因为我站在巨人的肩上。
23、看别人不顺眼，是自己修养不够。
24、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。
25、没有礼貌的人，就像没有窗户的房屋。
26、阴谋陷害别人的人，自己会首先遭到不幸。
27、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。
28、所守者道义，所行者忠信，所惜者名节。
29、朋友邀请吃饭，吃完饭帮朋友收拾而不是吃完抹嘴走人。
30、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。
31、良好的礼貌，是每个人都应该具备的基本修养。
32、修养是一种人的内在素质。在生活中人们都有这样的感觉：与聪明的人共事使人理智能，与平和的人打交道会使人大度，与有修养的人相处会使人感到平等，没有压力。
33、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。
34、让我们把不名誉作为刑罚最重的部分吧！
35、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
36、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。
37、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。
38、精诚所至，金石为开。
39、精神上的道德力量发挥了它的潜能，举起了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。
40、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。
41、文化是一个人素质和修养的功底，素质和修养是从别人身上学不到的。
42、不要卖弄，无顾忌地评论，做自己跟没礼貌常常就是一线之间。
43、想别人如何待你，你就应该如何待人。
44、不会宽容人的人，是不配受到别人的宽容的。
45、如果通过修养达不到提高鉴赏力的目的`，修养两字也就毫无意义了。
46、守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。
47、女人之所以美丽，是因为有好心情；之所以潇洒，是因为有自信；之所以有气质，是因有极佳的涵养；之所以告诉你，是因为你占全了。祝完美女人开心幸福。
48、只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。
49、优雅的女子，成熟温柔，懂得爱。她爱自己爱老人爱孩子爱朋友爱同事爱工作，更知道如何去爱生活。
二、抖音关于瘦身的文案
1、瘦了，才能站在他的心尖儿上。
2、减肥尚未成功，同志仍需发奋。
3、瘦了好看，好看有用。
4、瘦下来才好上位。
5、还是瘦点好，太重容易坠入爱河。
6、不瘦下来不准买新衣裳！
7、走过无数的桥，最爱比基尼桥。
8、他前女友没你吃得多。
9、人在胖，秤在看。
10、再美的腿，也经不住纵欲的胃。
11、好好吃饭，好好减肥，好好工作。
12、走进一家店，一览众衫小。
13、我和脂肪作斗争，差点没牺牲。
14、一白遮三丑，一胖毁所有。
15、你这么好看，不能月半啊。
16、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。
17、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。
18、女人越重，地位越轻。
19、做重要级人物，不做重量级人物。
20、春天留给你的时间不多了。
21、肥肉，我和你拼了！
22、说我不用减肥的人都是坏人。
23、每次电梯超载，别人都看你。
24、胖子是很难爬上人生巅峰的。
25、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。
26、你喜欢的人，喜欢瘦的优秀的。
27、四月不减肥，五月徒悲伤。
28、没人能帮你，只能靠自己。
29、胖不是罪，但瘦一点更美。
30、吃饭有当美女重要吗？
31、胖子只有胃，没有未来。
32、节制比放纵更自由。
33、减肥就是最安全的整容手术。
34、今日不减肥，明日徒伤悲！
35、我挺好奇我瘦下来是什么样子的。
36、饿着痛苦还是丑着痛苦。
37、赘肉和男朋友不可兼得。
38、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
39、减肥成功的人，人生都不会太差。
40、比她瘦比她漂亮就赢了。
41、瘦下来的人生，跑得更快。
42、甜品一直有，青春只有一次。
43、你那么瘦，那么多吃点。
44、还吃？封闭货车都不能让你上了。
45、不好奇自己瘦下来是什么样子吗？
46、嘴巴享受，不如身体一起享瘦。
47、小减换衣服，大减换男人。
48、瘦，能消愁。
49、一懒众衫小。
50、所有的烦恼都来自于穷和胖不。
51、多年前你一句保重，我至今没瘦。
52、看到你偶像了吗？
53、你情敌比你瘦。
54、奶茶喝喝，身材呵呵。
55、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。
56、胖一毫厘，丑一千里。
57、月半，就没人认识你了。
58、别吃了，马上要见一博了！
59、立好的减肥flag，哭着也要完成。
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