2、1首先看个人的饭量，根据个人的饭量来衡量放多少大米，正常情况下一个人的饭量在30毫升的量杯，一杯到一杯半左右，生成的米饭在3到4量左右2一般米与水的比例为一倍，技巧，先将淘好的米弄平，然后放入水，再把；放200g米就可以如果个人的饭量比较大的话，可以添加成240g米，然后再加入360克的水，米饭若想做的比较松软，最好它的水位高度要恰好压过整个手背，这是最佳的水量因为它的最佳比例是23，这样煮出来的米饭就会比较松软；大米与水黄金比例为112，也可以用最直观的方法，大米在电饭锅里，倒入的水，把手食指放入锅里，不能超过第一节食指即可制作指导1煮饭时，加少量食盐少许猪油，饭会又软又松滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白；一人份米饭，大约需要4两米，800毫升水，用电饭煲约煮20分钟1一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定2水和米的比例为11比较合适，也就是一碗米一碗水这样，如果两碗米，那么就放两碗水拿印米的那只碗来；1个人蒸米饭大约需要放130毫升的米130毫升的生米，能煮制出350g左右的熟米，所以完全购一个人食用，另外在煮米之前，淘米次数为12次即可，如果淘米次数太多，容易造成大米中水溶性营养素的流失一般情况下，当电饭煲“；100克左右一般情况下，一人份的米饭量，可以依据个人的饭量程度适当添加或减少，并没有一个规定的标准量通常100g左右G的生米刚刚好可以制作出一碗米饭的量煮饭时水和米的比例最好是12 1，这样煮出来的米饭软硬。
3、一般电饭煲带的量杯160ml可以做出两碗饭，你可根据你们的饭量决定放多少米，水和米的比例是121，也可以用手指量，水和食指的第一关节平齐，也就是一指水就够了蒸米饭小技巧不少人蒸米饭时不注意加水量，导致；两个人吃米饭放一碗生米或者300g大米一般电饭煲带的量杯160ml可以做出两碗饭，你可根据你们的饭量决定放多少米，水和米的比例是二比一，也可以用手指量，水和食指的第一关节平齐一般是四到五两，如果是男的，量；大米和清水的比例为115看多少人吃就放多少米，2人份可以放200G大米可参考以下步骤蒸米饭1准备鲜米2把米倒入洗干净3砂锅底下刷上一层油4淘洗干净的米放入5倒入一罐水6大火烧开，小；一个人煮饭吃大概要放多少米，具体要看个人的食用量，通常是用量筒量米，如果没有量米的，可以使用碗，普通碗一个人吃饭，量半碗米即可无论多少米，通常把水放入到浸泡过半个手指头高即可需要软的，那么多加水；看你们二人的饭量是多少，吃几碗饭一般电饭煲带的量杯160ml可以做出两碗饭，你可根据你们的饭量决定放多少米，水和米的比例是121，也可以用手指量，水和食指的第一关节平齐，也就是一指水就够了一般来说；蒸米饭4人份大概放2碗米即可，如果放一碗米的话，会蒸出来2碗米饭如果放2碗米，这样就有4碗饭了因此米根据吃饭的人数来放即可下面介绍蒸米饭的做法准备材料东北大米2碗温水白醋 制作步骤1准备好大米。
4、用电饭锅来煮米饭做大米饭的步骤 1把大米用水淘知洗干净2把大米加适量的道水放在锅里煮，煮时适时搅拌3先用最大火把水和米煮开，等水烧开米粒中间还有水，并且水起泡时4将电磁炉转至小火熬，再把；4加点“油”蒸米饭前除了要加白醋，再加入几滴油，可以使米饭的光泽度更好，还能防止米饭粘连，达到粒粒分明的效果油可以是植物油，也可以是猪油，用量和白醋相同，大米油=5001即可，加入油的蒸米饭味道更喷香。
1、一个人蒸米饭放150克的米1个人蒸米饭和一个人的饭量有关，一般150克的米可以煮350饭，够一个成年人吃的煮米饭的最佳比例是23，即150克米，230克水，煮出来的米饭就会比较松软可口米饭，又称白饭，或简称饭；1先舀好大米，备用，一个人吃饭，一杯米就够了2大米用清洗清水干净，加入2倍的水泡三个小时3泡好后，直接煮开至半熟4大致是这种状态，倒掉多余水分5加入适量食用油，拌匀6放入蒸烤箱中，110。
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