2022年北京市中小学暑假放假时间
关于2022年北京市中小学暑假放假时间
随着夏季的到来，温度一天比一天高，国内大部分省份的中小学暑假时间都已有定论，那么今天我们来看看北京市中小学暑假安排。2022年北京市中小学暑假放假时间有哪些你知道吗?一起来看看2022年北京市中小学暑假放假时间，欢迎查阅!
2022年北京市中小学暑假放假时间
普通中小学、中等职业学校的放假时间为2022年7月15日开始放假至2022年8月31日收假，暑假时间为48天。
学生暑假安全注意事项：预防溺水
(一)珍爱生命远离溺水
每年6-8月和10月为溺水事故高发期;
82%溺亡事件发生在离家不远的水域;
在溺亡的孩童中，65%都是会游泳的;
79%溺亡的儿童，都没有做好安全措施;
发生溺水事故时99%的家长都不在身边;
溺水是我国儿童的第一位致死原因(中国疾病预防控制中心)。
(二)远离危险水域
一般发生溺水的地点在：水库、水坑、河流、溪边，非正规的游泳池……
(三)坚决做到“六个不”
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与他人结伴游泳;
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
(四)警惕：游泳池成为“隐形杀手”
近年来，游泳池溺水事故呈现上升趋势。一定要选择正规游泳池，做好安全防护和监管，切不可麻痹大意、掉以轻心!
因为在周边人看来，处于溺水状态的孩子，并没有什么异常。他们会站立，头微微仰着，双手在水里划动，就像在潜水玩一样……
(五)游泳注意事项
选择正规、安全的游泳场所。
必须在成人的陪同下游泳。
做好准备活动，下水前应先做热身运动。
不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气。
(六)不慎落水如何自救
1、如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。
3、假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。
4、如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
(七)同伴落水怎么办
1、正确施救
特别注意
未成年人不具备直接救人的能力，严禁下水或手拉手救援。即使指挥救援，也一定要以保障自身安全为前提。
大声呼救
碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。
寻找漂浮物
寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等;如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。
寻找竹竿或树枝
寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
2、错误施救
不能直接下水施救
不能直接跳下水施救，未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。
不能手拉手施救
不能手拉手施救。落水者力大无比，稍有不留神就会被落水者拉下水，造成多人连环溺水的悲剧。
(八)防溺水口诀
水深切勿急下水，水浅同样有危险。
儿童溺水在瞬间，大意往往酿隐患。
溺水未必喊救命，挣扎异动快发现。
静静漂浮最可怕，迅速反应早识别。
盲目救人常丧命，岸边拉手更不行。
首先投掷漂浮物，竹竿衣服或绳索。
专业救援是首选，立即呼叫120。
没有反应没呼吸，尽快复苏莫迟疑。
开放气道再通气，胸外按压要持续。
保暖送医很重要，正确施救抢时间。
(九)溺水自救常识
1、镇定第一
落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。
2、仰泳露鼻
可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。
3、深吸浅呼
吸气要深，呼气要浅。
4、缓解“抽筋”
若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。
5、保存体力
会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
小学生暑假计划
7月9日和浩浩一起制定了暑期每日计划：
7点-7点半：起床
7点半-8点：朗读《日有所诵》和国学经典
8点半—9点：吃早饭，听历史音频
9点-10点：做暑假作业
10点15分-12点：出发去体校学游泳
12点半-13点：吃中饭
13点-14点：午休，玩耍
14点半-17点：练乒乓球
17点半-18点半：听读做《小学生英语阅读100篇》，每日两篇
19点—19点半：吃晚饭，听历史音频
20点-21点：做口算，写日记
9点半：睡觉
在实际执行中，时间有时往后延迟，比如下午的练球结束时间并没有固定，有时回家都18点半了，所以吃晚饭的时间经常是在19点半到20点之间，晚上睡觉也推迟了半小时，经常是10点上床。虽然时间没有严格按计划表执行，但是每天该做的事都做了。有了计划，孩子做事主动多了。
8月8日乒乓球训练结束后，上午9点到10点之间改成：做三年级举一反三和口算，8月13日后上午10点半到11点半学二胡，下午和小朋友们玩耍。
小结：
1.做完暑假作业，写了五篇作文和若干篇日记
2.读完三年级《日有所诵》(每天的古诗要求背诵)和论语，四年级《日有所诵》读了几天。
3.做完三年级举一反三，做完一本四年级口算计算，还做了7套四类计算题。
4.《小学生英语阅读100篇》听读做完83篇，《英语小故事随堂读》听读了15篇。
5.听完音频青少版《三国演义》和《三十六计》、《水浒传》
6.25天每天一小时游泳，学会蛙泳。7月5日到8月8日每天下午打球。
7.游玩两次：恩施和桂林
8：所看书目：《猫武士二》第五本和第六本，《猫武士三》六本，《查理九世》一本。
国际大奖小说：《喜乐与我》《蛋壳里浮出的奶奶》《五毛钱的愿望》《人间有晴天》。
沈石溪的小说：《和乌鸦做邻居》《斑羚飞度》《再被狐狸骗一次》
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2022北京暑假放假时间表
北京(Beijing)，简称“京”，古称燕京、北平，是中华人民共和国的首都、直辖市、国家中心城市、超大城市，下面是小编给大家带来的2022北京暑假放假时间表，希望对您有所帮助!
2022北京暑假放假时间
| 北京 | 北京中小学于2022年7月15日(星期五)至8月31日(星期三)放暑假，共6周零6天。 |
暑假计划
一、 每天7点起床，在家里可以练习一会抖空竹，或者下楼跑步。
二、 8.00-8.30分吃早饭。
三、 9：00——9：30分，每天跟着点读机读英语，复习巩固。英语老师布置的作业按时完成。
四、 上午9：30—11：00 做作业，语文、数学暑假作业各做五页，能力训练至少做一页，口算每天至少做30道。
五、 下午1：00——3：00午休。
六、 下午3：20——5：30读书，一个假期多读些科普书，《神奇校车》三辑还有几本没有读完，读完后认真做读书笔记。认真学习书中的知识，扩大自己的知识面，积累好词、好句。
七、 假期中的读书计划：《神奇校车》、《勇气》、《风到哪里去了》、《小猪当保镖》、《我的野生动物朋友》《中国经典科学童话》、《松鼠先生和月亮》、《凯，能行》、《电话里的童话》、《花婆婆》、《三只小猪的真实故事》、《小布头奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》。《洋葱头历险记》、《好饿的毛毛虫》、《生气汤》等。
八、 读完书后，及时记笔记，至少两天写一篇博客。
九、 和同学商量好，要一周学习一次小提琴。
十、 6：00——7：00休息看动画片。
十一、 每天和同学约好7：30——9：15一起骑独轮车或者玩游戏。
十二、 9：30洗澡睡觉。
暑假日记
“太好了!”随着我一声大叫，我的暑假生活开始了。在这个暑假里，我可以不用看枯燥的书，丢下书包，尽情地玩耍。在这个暑假里，我可以很开心，但是，也会有我的酸甜苦。
因为期末考了一个理想的成绩，妈妈打赏我，准许去奶奶家玩个痛快!爸爸妈妈提前下班，带我去了期望已久的奶奶家。
一到奶奶家，爷爷便像以前一样把我抱住。不管妈妈怎么说，爷爷都不肯把我放下来，就像抱着十分重要的宝贝似的。许久，他才慢慢地把我放下来，爷爷带我看了他养的鸡和鸭。
第二天，他带上我，开始一段单车之旅，带我去了藤桥。回来时，我好像是从另一个国度里回来似的，十分地兴奋。
在奶奶家呆了几天，我就要回家了。我的心里十分难过。毕竟奶奶把我一手带大，可我回来只有这么短的时间，心中很是惭愧。回家前，奶奶一直嘱咐我叫我好好学习，不要辜负他的期望，我不停地点头，强忍着眼泪，依依不舍地与奶奶道别，眼泪还是不争气的流了下来。
虽是暑假，我的生活确是很忙，妈妈给我报的补习班真是多的数不胜数啊!每天早上都要7点起床就是想晚起也不行。
就是因为这么多的补习班，我都沉沦于学习了，日渐消瘦了!肤色也是一天比一天黑，这些补习班真是让我生不如死呢。
这一个暑假里，我虽有很多补习班，但日子过得也是丰富多彩。
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2022全国各地中小学暑假放假时间最新_暑假放假安排
暑假是指从七月至八月或一月到二月，大约一到两个月学校放假的时间，因国家半球位置不同所以放假时间也有不同。以下是小编整理的2022全国各地中小学暑假放假时间最新_暑假放假安排，欢迎阅读和分享。
目录
2022全国各地中小学暑假放假时间
暑假放假注意事项
家长暑期如何帮助孩子高效学习
2022全国各地中小学暑假放假时间
北京：北京中小学于2022年7月15日(星期五)至8月31日(星期三)放暑假，共6周零6天。
上海：上海市暑假从2022年7月1日开始，8月31日结束。
天津：天津市中小学从2022年7月13日至8月31日放暑假，共7周。
重庆：重庆小学2022年7月2日起放暑假，中学2022年7月9日起放暑假。暑假最长60天。
河北：2022河北暑假放假时间：小学7月8日放暑假，中学7月15日放暑假
山西：山西中小学暑假：2022年7月6日至8月31日
江苏：2022年江苏中小学幼儿园暑期放假时间安排在7月1日，秋季开学上课时间为9月1日。
浙江：2022暑假放假时间：中小学统一于2022年7月7日学期结束。
安徽：2022暑假放假时间：义务教育：2022年7月4日至8月31日;高中：2022年7月11日至8月31日
福建：2022年7月1日(星期五)暑假开始，8月30日(星期二)暑假结束。
江西：2022暑假放假时间：暑假从2022年7月7日开始
山东：义务教育：2022年7月10日至8月31日;高中阶段：2022年7月17日至8月31日
河南：2022暑假放假时间：2022年7月14日至8月29日
湖北：2022暑假放假时间：7月5日开始放暑假。幼儿园第一学期于2022年9月1日开学
湖南：2022暑假放假时间：暑假从2022年7月10日开始，8月27日结束。
广东：2022年7月10日开始放暑假。
广西：2022暑假放假时间：2022年7月4日至8月28日共56天。
海南：2022暑假放假时间：7月9日起放暑假。
四川：2022暑假放假时间：义务教育：2022年7月9日至8月31日;高中：2022年7月16日至8月31日，9月1日正式行课。
贵州：2022暑假放假时间：中小学均为2022年7月16日放暑假
云南：不迟于2022年7月16日放假 ，毕业生中高考结束即可放假。
辽宁：2022暑假放假时间：暂未公布
吉林：2022暑假放假时间：2022年中小学生暑假时间，定于7月21日至8月31日，假期时长42天。
黑龙江：2022暑假放假时间：暂未公布
内蒙古：2022暑假放假时间：小学、幼儿园：2022年7月9日(星期六)放暑假
陕西：2022暑假放假时间：中小学于2022年7月9日开始放暑假
甘肃：2022暑假放假时间：暂未公布
宁夏：2022暑假放假时间：暂未公布
青海：2022暑假放假时间：暂未公布
西藏：2022暑假放假时间：暂未公布
新疆：2022暑假放假时间：暂未公布
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暑假放假注意事项
一、注意防疫安全
请保持健康作息、健康饮食，勤运动、勤开窗、勤洗手、勤消毒，非必要不到中高风险地区、非必要不出境，减少外出、减少人员聚集、减少路途风险、加强个人防护。坚持做好“个人防控四要”，即口罩要戴、社交距离要留、个人卫生要做、新冠疫苗要种。不传谣、不信谣，及时关注官方发布信息。同时如有发热、咳嗽、呼吸道感染症状，请及时到医疗机构就诊。
二、注意“溺水”安全
溺水事故已成为学生意外死亡的“头号杀手”，暑期是溺水事故的多发期，要做到“六不”、“一会”：“六不”是指不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。“一会”是指学会基本的应急自救、求助、报警方法。教育孩子如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人或手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助并及时拨打110。
三、注意网络安全
养成良好习惯，自觉合理规划使用电脑和手机的时间，依法安全上网，文明健康用网，不浏览暴力及不健康网站、不在网上发布违反国家法律法规和社会公德的言论，不传播评论政治谣言，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容、不发送不健康短(彩)信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。
四、注意交通安全
严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走。不乘坐无证照、违章超载的车辆，不骑乘无牌无证摩电，摩电出行，要切记戴头盔。增强爱路护路意识和法治意识，禁止进入铁路轨道管理区域玩耍，禁止做出向铁路轨道丢抛、摆放石块、杂物等危害铁路安全的行为。
五、注意食品卫生安全
养成健康的饮食习惯，科学均衡饮食，不接触、不食用野生动物，食用肉类和蛋类要煮熟煮透。少吃凉拌菜、生冷食品，避免过分油腻的食物，预防夏季胃肠道疾病。不吃没有健康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的食物，不随意外出闲游，不摘食性不明的野果，以防食物中毒。
六、注意防电、防火安全
夏季极端天气频发，注意防雷雨大风，极端天气尽量避免出行，外出活动要注意洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害，雷雨天气时，要远离带电设备或其它类似金属装置;不要拨打或接听电话，最好拔掉电话线、闭路电视线，以免引雷入室，发生危险。正确使用家用电器，形成良好的使用习惯，杜绝火灾、触电、煤气泄漏或因空气不流通而造成一氧化碳中毒事件等事故发生。
七、保持积极乐观的心态
遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。要时刻保持自己的心理健康状态，积极与家长、同学或是老师保持沟通，主动学习心理健康知识。保持积极乐观的心态，迎接新学期的到来。
八、注意社会活动安全
自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动，防范电信、网络诈骗，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，不参加任何形式的非法集会或群访，多参加社会、社区公益活动和集体活动，学会自我调节和丰富假期生活。
九、注意外出安全
不在飘窗、阳台上嬉闹，不到无护栏的平台玩耍，不拥挤、攀爬护栏设施，不在设有危险标志处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍，不玩色情、暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面，在大众场所出口、楼道要慢行、不拥挤，讲究通行秩序，远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。
十、注意家校密切沟通
家长主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任，孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，提前做好安全教育防范，有问题及时与班主任联系。
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家长暑期如何帮助孩子高效学习
1.与孩子达成共识
放了假的孩子就像脱了缰的野马，脑子里想的除了怎么玩，还是怎么玩，所以家长需要做的第一步，就是与孩子达成共识，告诉他暑假你可以有大量的时间玩，但同时阅读和学习也是非常重要的。
操作建议：首先，我们需要倾听孩子的感受和需求，问问他暑假都有什么打算，然后再表达自己的观点，并邀请孩子和自己一起进行“脑力风暴”，写下暑假准备做的事，还要进行事情的优先级排序哦!
2.在生活中上“微课”
放暑假后，孩子们走出学校，有更多的时间和精力和日常生活打交道，聪明的父母大可利用这个机会给孩子上“微课”，将每天的各项活动转变成一次学习的体验。
操作建议：处处留心皆学问，在日常生活中，不仅可以教孩子一些生活技能，例如买菜、洗衣、扫地等，还能让孩子学到新的知识，比如阅读旅行指南后写家庭旅行计划，写购物清单，或者测量菜单上各种配料的用量等。
3.给孩子布置些任务
脱离学校后，孩子们有大量的自由时间，如果赖赖散散过是否太浪费?不妨想办法给孩子布置些固定的任务，让他们在规定的时间内做完。
操作建议：按照孩子的年龄，可以给他们安排一些趣味学习任务，给他们买一些关于头脑开发游戏的书，布置些任务，但只需要一起设定完成时间，孩子具体什么时候做，让他们自己决定。
4.发起写作计划
人在什么时候最想写作?当然是业余生活丰富，有记录欲望的时候啦，希望孩子锻炼写作能力的家长不妨在暑假试试。
操作建议：首先，不要把写作看成很枯燥的东西，你可以和孩子一起写暑假日记，记录每天的喜怒哀乐或有趣的事情，还可以给亲友写信或者明信片。当然，让孩子尝试写一本家庭菜谱，记录每天一起做的菜，包括制作过程和需要的配料等也是个不错的主意。
5.控制屏幕时间
随着平板电脑、智能手机的日益普及，使用这些电子产品的人群也在逐渐扩大。很多电脑游戏或手机应用可以帮助孩子学习，但是要注意控制孩子面对屏幕的时间。
操作建议：和孩子约定好，每次看屏幕的时间不超过20分钟，并且注意房间的光线，不要太亮也不能太暗。再设置一个固定的时间，全家人都关掉手机、电脑、电视，一起玩玩桌面游戏或者阅读，让孩子慢慢感受，没有电子产品的生活也可以很快乐。
6.安排家庭阅读时间
读书不仅可以使孩子开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高他们的认读水平和作文能力,乃至对于各个学科的学习,都有极大的帮助。
操作建议：每天至少预留15分钟的家庭阅读时间，设定每位家庭成员的 “阅读马拉松”目标，父母一起陪着读，孩子会更受这种氛围的感染。还可以带着孩子一起去附近的图书馆或书店，既增长知识，又可以“避暑”，对孩子养成良好的读书习惯也是大有裨益的哦!
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2022北京中小学寒假放假时间一览
寒假是指冬季1-2月份期间的假期。每年农历腊月初十左右，各学校开始放假，至元宵节前后寒假结束。下面是小编为大家整理的2022北京中小学寒假放假时间一览，喜欢可以分享一下哟!
2022北京中小学寒假放假时间
北京2022寒假时间：1月22日—2月20日
2022北京中小学开学校历
一、普通中小学、中等职业学校
第一学期：
2021年9月1日(星期三)开学;
2022年1月21日(星期五)结束本学期工作，共20周零3天;
2022年1月22日(星期六)至2月20日(星期日)放寒假，共4周零2天。
第二学期：
2022年2月21日(星期一)开学;
2022年7月14日(星期四)结束本学期工作，共20周零4天;
2022年7月15日(星期五)至8月31日(星期三)放暑假，共6周零6天。
二、北京市校外教育机构
第一学期：
2021年9月1日(星期三)至2022年1月23日(星期日)活动20周零5天;
2022年1月24日(星期一)至2022年2月22日(星期二)放寒假，共4周零2天;
第二学期：
2022年2月23日(星期三)至6月12日(星期日)活动15周零5天;
2022年6月13日(星期一)至7月12日(星期二)放假4周零2天。
2022年7月13日(星期三)至8月16日(星期二)活动5周;
2022年8月17日(星期三)至8月30日(星期二)放假2周。
寒假外出注意事项
一、旅行探亲
春节期间，家长一定会带着孩子出外游玩或者探亲，这时候家长也需要时刻关注孩子的安全，避免孩子因为贪玩，造成不必要的伤害。
1. 不让孩子做危险性游戏，不追逐打闹。
2. 春节期间，到游乐场、火车站等人多的地方，一定不要让孩子离开大人们的视线。
3. 教会孩子背诵家庭电话号码、地址、父母单位等信息。
4. 尽量少带孩子去一些人口较多、人员层次复杂、安全设施不健全的地方。
5. 旅途中，让孩子学习掌握车辆、轮船、飞机突发意外的自我保护知识和处置常识。
6. 不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
7. 了解并尊重旅游地风俗、禁忌。
二、独自外出
1. 外出游玩时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。
2. 教会孩子不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯。
3. 向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
4. 不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。
三、交通出行
步行
1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。行走骑车,不看手机，不听音乐。
2. 横过道路时，应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。幼童要在家长的看护下，确保与车辆保持安全距离。
3. 不要在车辆四周玩耍打闹，不要突然横穿马路，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时方可穿越马路。
骑车
1. 不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车，这是必知的交通规则，家长要监督到位。
2. 现在天气冷，不少人骑电动车接送孩子时为了挡风，会反穿大衣。反穿大衣有三大危险，在拐大弯和急刹车时可能造成致命伤害。
3.不管是骑单车还是电动车，很多家长在冬天都会给孩子围上围巾，担心孩子受凉。建议家长围围巾时，多给孩子在脖子上绕几圈，既保暖，也能防止围巾过长，出现意外。如果风特别大的时候，最好把围巾两端都塞进衣服里固定起来，这样就能万无一失。
乘车
1. 不要搭乘超载的机动车辆。
2. 出行时，一定要乘坐有营运资格的公交车和出租车，不能乘坐没有营运资格的“黑车”。
3. 在乘公交车时，一定要在站台上候车，避免发生交通事故。
4. 切不可把头和手伸出车窗外，避免会车时被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。
5. 不能携带鞭炮、汽油、硫酸等易燃、易爆和化学危险物品乘车。
6. 等候地铁列车时，请务必站在黄色安全线后，列车进站不要探头张望。
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