在妊娠期间,一旦不引起注意,很容易引起钙的缺失。那么孕妇最适合吃什么钙片？下面学习啦小编分享了适合孕妇吃的钙片，一起来了解吧。
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孕妇吃什么钙片最好
在妊娠期间,一旦不引起注意,很容易引起钙的缺失。那么孕妇最适合吃什么钙片？下面学习啦小编分享了适合孕妇吃的钙片，一起来了解吧。
孕妇缺钙症状
1.小腿抽筋
妊娠5月左右的孕妇可能出现晚上小腿肌肉痉挛，就是俗称的抽筋，此为缺钙征兆。但是，抽筋仅仅是缺钙的一个表征而已，即使没有这个现象，也有缺钙的可能。
2.牙齿松动
钙元素的不足会影响到牙齿的珐琅质，倘若准妈妈的牙齿松动有可能是缺钙引发。
3.妊娠期高血压综合征
缺钙和血压偏高有一定关联。孕妇出现妊娠期高血压，那么不排除是缺钙所致。
4.关节疼痛
关节疼痛与缺钙一直有着十分大的关联，当孕妇感到关节疼痛时，有可能是由于血液内的钙离子不足，骨骼中自动将钙离子游离到血液中用以补充而导致。
适合孕妇吃的钙片
1.钙含量高
正规补钙产品均会标明钙含量。需要注意的是，某些产品标明的是钙化物含量而并非钙含量。此二者有本质区别，在选购补钙产品时要格外注意。
2.有完整的生产信息
这些信息包括生产厂家、生产日期、保质期、生产批号等。没有这些信息或信息不全则请勿购买。
3.选择含有VD的复方钙制剂
大家可根据实际需要选择此类产品，VD的存在使得钙元素的吸收率大为提高。选用含有VD的补钙产品就不再需要单独使用VD制剂或鱼肝油了，以防VD服用过量。
4.相同钙类型吸收率大致相同
生产商吹嘘的高吸收率其实并不可靠。实际上，不同品牌的钙制剂的吸收率在伯仲之间，差异不大。
孕妇钙片怎么选?
1.钙含量
在计算孕妇所需的补钙量时，也考虑到孕妇可能有其他的钙元素的来源，如孕妇奶粉，从而合理计算补钙量。
2.安全性
孕妇钙片的选择关乎母婴安全，不可轻视。市场常见的活性钙多为贝类烧灼后的产物，虽便于吸收，但可能含有大量危害人体健康的金属元素。倘若长时间服用，存在重金属离子超标的可能。
3.溶解度
众所周知，钙元素只有离子化方可被人体吸收利用。而离子化的前提就是要被溶解。从这个意义上说，钙片的溶解度高低就直接决定了吸收的好坏。相对而言，乳钙、葡萄糖酸钙、氯化钙等易溶于水，而乳酸钙、碳酸氢钙等的溶解能力就差很多了。
4.吸收率
除溶解度外，该片的吸收率还受到其他很多因素的影响：如体内钙含量、服用者的胃肠功能、同食食物、服用的剂量和频率等。如前文所述，目前量产和上市销售的补钙产品，其吸收率相差不远，少则20%，多则不过40%而已。从科学理论上来看，那些自称吸收率达到90%的宣传并无可靠依据。
5.性价比
不能单纯追求价格高的产品，因为效果和价格不见得成正比。再说补钙要长期进行，所选择的补钙产品应是孕妇经济上可以接受的。
6.口感
孕妇钙片专门为孕妇设计，口感通常是比一般的钙片要好，这是因为孕妇在怀孕期间可能会胃口不佳。大家可以尽量挑选适合自己口味的钙片来进行购买。
孕妇最适合吃钙片的时间
1.孕早期
该阶段，胚胎的细胞急速分裂，器官也初步成型了。此时孕妇身体对钙元素的需求量还保持正常的水准，每天大约需要800mg的钙，一般不需要额外补充钙质。如食物中的钙元素不够，可以通过喝牛奶或吃含钙较为丰富的食物来弥补。
2.孕中期
由于胎宝宝生长的很快，此时孕妇每天的钙需求量达到了1000mg。建议孕妇每日喝500ml牛奶，酸奶亦可，而钙片的摄入量每日500mg即可。虾皮、黄豆、绿色蔬菜等的钙含量都较高，不妨多多食用。此外，孕妇可以适当做些户外运动，多晒太阳，对补钙也有好处。
3.孕晚期
此时孕妇每天需要1200毫克钙。一般来说，每天给予牛奶(或酸奶)500ml，加钙片大约500mg，再通过食物来获得一些钙质，这样才能满足孕妇身体对钙的需要。另外，每天接受阳光照射也不可少。建议冬天每天沐浴1小时阳光，夏天30分钟就可以了。但是，每天的10点到15点，此外紫外线强度最强，不建议在这个时间段晒太阳。
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教师节有什么意义
每年的9月10号是中国所有教师的节日，这一天是一个值得庆祝的日子。你知道教师节意义吗?下面学习啦小编精心整理了教师节意义的相关资料，希望可以帮到你!
教师节意义
俗话所谓“为人师表”，其实是对教师很高的要求，“师者，传道授业解惑者也”。说的就是，教师不但要向学生传授知识，更要传授做人的道理，要做学生的表率，为学生的成人成才立下标杆。两千多年过去了，《论语》仍然是我们珍贵的精神食粮，孔子也仍然可以作为我们做人的标杆，就这一点看来，定“孔子诞辰”为教师节，进而彰显我国“尊师重道”的文化传统，并无不妥。
当然，教师节的意义不单在于彰显此种文化传统。反观教育的整个环节，事实上，教师的辛劳与付出，直接受益的是学生，最有直接的体会也是学生。因此，“尊师重道”精神最直接的承担者也应是学生。可以说，教师节是教师的节日，更应该是学生感谢师恩、感念师恩的日子。承受着教师无私的关怀与付出，学生的感谢与感念也应是发自内心的、干净的、单纯的。 学生对教师感念的核心是情感表达。情感表达的方式很多，一张卡片、一条短信、一句问候，只要感念之情自然真挚，就是对教师最大尊重，最诚挚的谢意了。
这样说起来，只要感念师恩的根本意义不变，教师节日期的改定原本不是大事。但却如何众议沸腾，让众人的眼光再次投到了教师身上呢?其实说“再次”，并不准确。事实上，众人的眼光可能一直就没有从教师身上移开。而“教师们”备受瞩目的原因，说起来却颇令人汗颜。因为“教师”这个神圣的职业居然和“性侵”、体罚或变相体罚学生、有偿补课、推销资料等等联系起来了。于是，教师顷刻间成了千夫所指的对象，教师队伍的素质、教师的职业道德都备受质疑。无辜受害者的哭泣声、受体罚孩子的伤口，成了“人类灵魂的工程师”的滑铁卢。
教师节的由来
中国有悠久的尊师重道传统，古代就有“人有三尊，君、父、 师”的说法。《吕氏春秋·尊师》云：“生则谨养，死则敬祭，此尊师之道也。”《师说》中：“师者，所以传道授业解惑也。”在中国几千年的历史中，“师”，总是受人尊敬，被人爱戴的。老师，是人类文化得以传承的功臣，他们的贡献巨大。教师节的宗旨就是提高人们对教师为教育事业所做贡献的认识和评价。1981年3月，中国人民政治协商会议第五届全国委员会第四次会教师节 议上，中国民主促进会的17位政协委员联名提交了一份提案：建议确定全国教师节日期及活动内容案。提案指出，教师担负着培养四化建设人才的重任，应当享有崇高的社会地位。1982年4月，教育部党组和全国教育工会分党组联合，由张承先法窢瘁喝诓估搭台但郡和方明共同签发的“关于恢复‘教师节’的请示报告”送中央书记处，报告中并建议以马克思的诞辰日5月5日为教师节。1983年3月全国政协六届一次会议上，方明和民进18位政协委员联名再次提出“为提高教师的社会地位，造成尊师重教的社会风尚，建议恢复教师节案”。同年9月，中宣部办公厅致函教育部办公厅，经研究政协一次会议方明等同志的提案，同意恢复教师节。1983年12月，由教育部何东昌部长和方明共同签发的教育部党组和全国教育工会分党组“关于恢复‘教师节’的请示”送中央宣传部。1984年10月，万里、习仲勋等中央领导对教育部党组和全国教育工会分党组的请示圈阅。1984年12月，教育部党组和全国教育工会分党组“关于建立‘教师节’的报告”送中央书记处并报国务院。1985年1月，全国人大常委会通过了这一议案，确定每年的9月10日为教师节
教师节祝福语
1. 粉笔书写的是知识与文化，板擦擦去的是无知与愚昧，口中絮叨是坚强与毅力，手指指点的是方向与未来，短信发送的是感恩与祝福。教师节愿您快乐!
2. 9.10教师节送祝福，9+1+0=10代表十全十美，硕果累累;9-1+0=8代表八斗之才，学识满载;9+1__0=0代表圆满辉煌，桃李飘香。
3. 曾经，您为我师，如今，我为人师，这一切都源于老师您对我的爱与关怀，恩师，节日快乐，身体健康!
4. 用粉笔书写辉煌，用心血浇灌花朵。又是一年教师节，浓浓祝福送恩师。此生您的恩情难以忘记，唯有祝您身体健康，一生顺利。
5. 学一字，离不开老师的讲授;走一步，离不开老师的扶持;有一悟，离不开老师的点拨。教师节到了，老师，愿您健康永相随，快乐永相伴!
6. 奉天承运皇帝诏曰：天大地大，师恩浩荡;地久天长，师爱最长;山高海阔，师恩最厚。值此教师节来临，特祝福德高望重您永远幸福快乐!钦此。感谢恩师!
7. 你托起的是明天的太阳，你教育的是未来的希望，你渴望得到的不是名利，而是学生的成功和辉煌;教师节到了，祝愿送上，祝老师你身体健康，快乐永享!
8. 它没有亲情的伟大，没有爱情的浪漫，没有友情的真挚，但是它默默耕耘，让人受益一生，这就是师生情!教师节到了，愿老师们身体健康，万事如意!
9. 老师，我多想再一次注视您的目光，我多想再一次坐在您的课堂。回想起以前的岁月，您仿佛仍在我的身边，又是一年教师节，祝您幸幸福福、百事可乐!
10. 金秋十月，秋风送爽，在徐徐的秋风中，我们迎来了一个美丽的节日。教师节，恩师情重，无以回报，唯有默默祝福，愿您身体健康，一生幸福。
11. 用语言播种用彩笔耕耘，用汗水浇灌用心血滋润，这就是老师的崇高劳动。拥有年轻梦想即成真;拥有幸福频频出佳绩;拥有财富桃李满天下!祝教师们节日快乐!
12. 在我记忆中您身上总是扑满了粉笔灰，经常讲课讲到声音嘶哑，批改作业到很晚才回家，您是我的恩师，感谢您的无私奉献!节日快乐!
13. 师恩之情深似海，在华丽的语言也描述不出对你的敬意，在动听的音乐也凑不出对你的谢意。在巍峨的高山也抵不过你无私奉献的伟大。祝：节日快乐，幸福。
14. 一心一意教书，两袖清风育人，韦编三绝治学，四书五经通阅，六尘不染授业，七步成诗才气，八方桃李遍地，九洲学识无敌，十全十美第一。教师节快乐。
15. 您不是我的父母却教会我如何做人，您不是我的伙伴却在我困难时伴我前行，您是我一生最敬爱和最想感谢的人!恩师，祝您节日快乐!
16. 容颜已改心难变，莫要晚时才相见，千杯不尽恩师情，把酒言欢话当年，少不更事惹人嫌，关心爱护在身边，悬崖勒马新改变，成就事业再聚首，千恩万谢不能言，谆谆教诲一生情，不忘师颜在心间。
17. 老师是明灯指引我前行，老师是鞭子激励我向上，老师是园丁塑造我品德，老师是最伟大无私的人，千言万语只能说：师恩情永难忘!老师，节日快乐!
18. 花因您而开，果因您而熟，小树因您而茁壮成长，而您却一直如绿叶般的衬托着我们无怨无悔，老师您辛苦了，祝您身体安康，心情愉快!
19. 总以成绩很好引以自豪 总认为是你“逼”我 考个好学校而没了自由快乐 于是恨你 发誓将来一定超越你 后来终于明白 您总是默默付出 承受艰辛 为我们的人生引航~!谢谢您 老师! 祝您桃李满天下!永远健康快乐!
20. 您是清晨的甘露，正午的遮阳伞，晚间的火烧云。您燃烧了自己，点亮了学子的前程。谢谢您，祝您节日快乐，工作顺利，身体健康，开开心心，合家幸福!
教师节庆祝方式有哪些
由于教师节并非中国传统节日，所以各地每年都会有不同的庆祝活动，没有统一、固定的形式。
政府、学校方面，有举行教师节庆祝表彰大会，为教师颁发奖金、证书;有组织学校学生、歌舞团等，为教师献上歌舞表演;有走访、慰问教师代表，还有组织新入职教师进行集体宣誓等活动。
学生方面，有自发通过原创参与、将祝福写在板报、贺卡、绘画上;有将合影照及活动感言晒至个人空间、微博上，来表达对教师的真挚祝福及衷心问候。
香港在敬师日(教师节)当天，举行典礼表彰优秀老师，还会统一印制贺卡，学生可以免费领取后填好赠送给老师。卡片、鲜花、公仔一类小礼物通常是香港学生对老师表达教师节祝福最常见的礼物。香港的敬师运动委员会在每年的9月10日举办“敬师日庆典暨表扬状颁发典礼”，典礼由学生乐队担任现场伴奏，家长唱歌的形式表达对老师的感谢和敬意，在现场也会播放师生间的感人故事视频，体现师生情。此外，敬师会还举办“表扬教师计划”、“师生共育苗”种植活动、征文比赛、心意卡设计比赛、香港学校音乐及朗诵节敬师杯等活动。
各国教师节的时间
1月15日 | 委内瑞拉 | 除庆祝大会外，还有向教师献花等敬师活动。 |
1月16日 | 泰国 | 全国学校放假，各地的庆祝仪式上，向当年退休和刚参加工作的教师颁发奖状并献花。泰国教育部规定把国家体育场作为教师节活动的主场地，主要纪念活动包括赠送泰国教师历史的书籍、教师节纪念书籍和物品。 |
1月29日 | 西班牙 | |
1月30日 | 希腊 | |
2月第一个周末 | 蒙古 | |
2月24日 | 苏丹 | 苏丹从1971年2月24日起在全国推行教育改革，因此将这天定为教师节。中、小学一律放假一天，以示庆祝和纪念。 |
2月28日 | 一些阿拉伯国家的教师节，有：埃及、阿尔及利亚、约旦、利比亚、摩洛哥、阿曼、沙特阿拉伯、突尼斯、阿拉伯联合酋长国、也门。 | |
3月7日 | 阿尔巴尼亚 | 阿尔巴尼亚放假一天。 |
3月9日 | 黎巴嫩 | |
3月18日 | 叙利亚 | |
3月28日 | 捷克 斯洛伐克 | 17世纪教育改革家和教育理论家扬·阿姆斯·夸美纽斯的生辰。每年捷克各地的学生们会提名他们心目中最敬重的老师参加全国教育金奖的角逐。全国教育金奖在教师节这一天颁奖 。 |
4月13日 | 厄瓜多尔 | |
4月30日 | 巴拉圭 | |
5月2日 | 不丹 | |
伊朗 | 伊朗为了纪念1980年5月2日被杀的教授阿亚图拉莫尔塔扎。当天，学生向教师敬献鲜花，以赞扬教师们这项神圣的职业 。 | |
5月第一个整周的星期二 | 美国 | 非官方节日，通常是在一片欢乐的盛况中度过。很多的协会组织在学校对老师进行表彰，这一盛况甚至持续一整周 。 |
5月6日 | 牙买加 | |
5月15日 | 韩国 | 政府表彰做出杰出贡献的教育工作者，在学校里举办各种文艺活动、运动会、茶话会，学生们会给老师送康乃馨等各种形式表达对老师的尊敬 。不过由于借教师节名义向老师赠送昂贵礼物来拉关系走后门的不良风气愈演愈烈，许多学校干脆在教师节这一天放假，以此婉拒欲送礼行贿的家长 。 |
墨西哥 | 1917年的9月由国家议会颁布为教师节，并于1918年首次庆祝。 | |
哥伦比亚 | ||
5月16日 | 马来西亚 | 在马来西亚，这一天被称为“哈日宗师”，同时这也是马来西亚的一个正常工作日 。但华文独立中学则定于每年的9月28日 。 |
6月第一个周一 | 匈牙利 | 节前，国家要召开教师代表大会，表彰和命名一批优秀的教育工作者，有的还颁以重奖。 |
6月12日 | 德国 | 源自前东德，庆祝活动主要还是在德国的东部地区，但是德国统一以后，很多西部的老联邦州的学校也开始跟着庆祝，在这一天，学生会送给老师一些小礼物，如自己画的画，做的小工艺品，还有巧克力等等，表达对老师的感激之情 。 |
6月22日 | 萨尔瓦多 | |
6月25日 | 危地马拉 | 设立在次日是为了纪念一位MariaChinchilla老师于对抗政府的冲突中逝世。 |
7月6日 | 秘鲁 | |
9月1日 | 新加坡 | 新加坡所有的学校放假一天 。政府会组织开教师节群众大会，学生们会表演各种歌舞、集体操、朗诵、游戏等节目。老师会收到学生自制的小礼品，学生表演完了节目，老师还会发表誓言 。 |
9月5日 | 印度 | 设立在这一天是为了纪念印度第二位总统、教育家萨瓦帕利·拉达克里希南生日。教师节当天并不放假，而是举行教师节的各种庆祝活动。在一些学校，高年级学生会代替老师们上课，学生们以此向辛勤工作的教师表达谢意 。 |
朝鲜 | 纪念金日成主席1977年9月5日发表《社会主义教育提纲》。 | |
9月10日 | 中华人民共和国 | 多次变更教师节日期，最终定为秋季新学年之初的9月10日。 |
9月11日 | 拉丁美洲很多国家的教师节为9月11日，这个节日是在1943年巴拿马所举行的泛美教育会议（InteramericanConferenceon Education）上所制定的。这天也是阿根廷教育家DomingoFaustinoSarmiento的逝世纪念日。 | |
9月17日 | 洪都拉斯 | 纪念JoséTrinidadReyes。 |
9月23日 | 文莱 | |
9月28日 | 中国台湾 | 中国古代教育先驱孔子的诞辰。每年各地孔庙都会举行隆重的释奠典礼。在教师节周间，各级教育行政单位均会举办“庆祝教师节大会”。 |
10月1日 | 南苏丹 | |
乌兹别克斯坦 | 乌兹别克斯坦的教师节自1997年开始，全国放假一天 。 | |
10月4日 | 孟加拉国 | |
10月5日 | 联合国设立的“世界教师日”。保加利亚、阿富汗、喀麦隆、爱沙尼亚、立陶宛、马其顿、马尔代夫、毛里求斯、摩尔多瓦共和国、荷兰、巴基斯坦、菲律宾、科威特、卡塔尔、塞尔维亚、英国教师节。 | |
俄罗斯 | 在1965到1994年间被定为十月的第一个周日。1994年后，俄罗斯的教师节就改为与世界教师节同步 。许多中学、职业院校及高等院校的学生们将以赠送鲜花、组织晚会、表演戏剧等各种形式向老师们祝贺节日，此外俄罗斯主要的电视频道还将播放献给老师的电影和节日晚会。 | |
10月第一个周六 | 白俄罗斯 | |
10月第一个周日 | 拉脱维亚 | |
乌克兰 | 全国各地的学校都在此前的周五举行音乐会以及聚会来庆祝。学生们通常会送鲜花和巧克力等礼物给老师。而在教师节这天，许多老师都选择和家人以及朋友在家里或是餐厅庆祝 。 | |
10月6日 | 斯里兰卡 | |
10月7日 | 老挝 | |
10月14日 | 波兰 | 教师节和国民教育日，这天国家领导人会接见全国教师代表，授予优秀教师“功勋教师”的称号。 |
10月15日 | 巴西 | |
10月16日 | 智利 | 教师节那天的活动由家长会操办，家长会会派人给老师们送蛋糕和礼物 。 |
10月最后一个星期五 | 澳大利亚 | 由于世界教师日的10月5日正处于澳大利亚学校的期中假期，因此教师节便定在了每年10月的最后一个星期五 。如果正好这一天和万圣节相重叠的话，该节日会顺延到11月7日 。 |
10月29日 | 新西兰 | |
11月14日 | 印度 | 印度儿童节同时也是印度儿童教育工作者的节日。 |
11月20日 | 越南 | 学生们向老师献花。 |
11月22日 | 哥斯达黎加 | |
11月24日 | 土耳其 | 土耳其第一任总统凯末尔专用11月24日来表彰教师和他们的职业 。 |
11月25日 | 印度尼西亚 | |
12月1日 | 巴拿马 | |
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中秋吃月饼要注意什么
中秋佳节到了，月饼是每年中秋必备的食物之一，怎样才能够更加健康的吃月饼呢？下面是小编整理的中秋吃月饼要注意什么，欢迎大家阅读分享，希望大家喜欢。
目录
中秋吃月饼要注意什么
中秋吃月饼的习俗始于何时
中秋节为什么要吃月饼
月饼的分类
中秋吃月饼要注意什么
中秋吃月饼注意一、最佳食用时间
一般的品尝月饼的最佳的食用时间应该是在午睡起来之后，或者是晚饭之后一个小时，可以将月饼当做点心食用。吃月饼应“扬长避短”
中秋吃月饼注意二、不宜吃太多由于月饼用油量较多
月饼是属于高糖脂的食物，而且月并在进行高温烘焙的过程中也会产生很多对于人体有害的物质，月饼吃多了还会容易引起便秘以及恶心等等的一些情况。
中秋吃月饼注意三、不宜空腹吃大部分月饼较甜腻
如果空腹吃月饼的话会刺激胃酸分泌引起泛酸，有胃病史者还可能会引起胃茎挛。
中秋吃月饼注意四、不宜当早餐月饼很容易饱腹
但却不适宜当早餐食用，因为月饼含糖量与含油物质过高，如果当做早餐食用的话，严重违背了营养均衡的原则。
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中秋吃月饼的习俗始于何时
中秋节吃月饼和送月饼的习俗并非自古有之。相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。
相传元代当时，朱元璋领导汉族人民反抗元朝暴政，约定在八月十五日这一天起义，以互赠月饼的办法把字条夹在月饼中传递消息。中秋节吃月饼的习俗便在民间传开来。后来，朱元璋终于把元朝推翻，成为明朝的第一个皇帝，虽然其后清朝人入主中国，但是人们仍旧庆祝这个象征推翻异族统治的节日。
月饼寓意团圆，应该是明朝开始的。综合明朝有关月饼与中秋节民俗的资料来看，应该能够看出月饼取意团圆的历史轨迹：中秋节祭月后，全家人都围坐一起分吃月饼月果(祭月供品)。因为月圆饼也圆，又是合家分吃，所以逐渐形成了月饼代表家人团圆的寓意。
在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆
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中秋节为什么要吃月饼
为什么中秋节要吃月饼呢?每年都会过中秋，中秋的月亮也是最圆的，所以我们中秋节吃的月饼也是圆形的，象征团圆，寓意团圆美好。反映了人们对家人团聚的美好愿望。中秋节吃月饼相传始于元代。当时，中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治，纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查的十分严密，传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策，命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面，再派人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天，各路义军一齐响应。
很快，徐达就攻下元大都，起义成功了。消息传来，朱元璋高兴得连忙传下口谕，在即将来临的中秋节，让全体将士与民同乐，并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”，作为节令糕点赏赐群臣。此后，“月饼”制作越发精细，品种更多。之后中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。月饼寓意团圆，也应该是明朝开始的。如果综合明朝有关月饼与中秋节民俗的资料来看，应该能够看出月饼取意团圆的历史轨迹：中秋节祭月后，全家人都围坐一起分吃月饼月果(祭月供品)。因为月圆饼也圆，又是合家分吃，所以逐渐形成了月饼代表家人团圆的寓意。
慢慢月饼也就成了节日的礼品。其起源也有几种不同的说法。
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月饼的分类
广式月饼：皮薄、松软、香甜、馅足 苏式月饼：松脆、香酥、层酥相叠，重油而不腻，甜咸适口。
京式月饼：外形精美，皮薄酥软，层次分明，风味诱人。
潮式月饼：重油重糖，口感柔软。
滇式月饼：皮酥馅美，甜咸适中，色泽澄黄，油而不腻。
徽式月饼：小巧玲珑，洁白如玉，皮酥馅饱。
衢式月饼：酥香可口，芝麻当家。
秦式月饼：冰糖、板油出头、皮酥馅甘，甜而不腻。
晋式月饼：甜香，醇和。形式古朴，口味醇厚、酥绵爽口，甜而不腻。
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中秋吃月饼要注意什么相关文章：
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★ 中秋吃月饼习俗什么时候开始
第一个教师节是什么时候
教师节是一个感谢老师一年来教导的节日，旨在肯定教师为教育事业所做的贡献。那么你知道第一个教师节在什么时候吗？下面是小编整理的第一个教师节是什么时候，欢迎大家阅读分享借鉴。
目录
第一个教师节在什么时候
教师节的意义
教师节优美诗歌
教师节简短祝福语
第一个教师节在什么时候
第一个教师节是1985年9月10日。教师节，旨在肯定教师为教育事业所做的贡献。在中国近现代史上，多次以不同的日期作为过教师节。直至1985年，第六届全国人大常委会第九次会议通过了关于建立教师节的议案，才真正确定了1985年9月10日为中国第一个教师节。
为教师节定在什么日子最合适，政协委员方明征求过冰心、叶圣陶等民进老前辈的意见。冰心建议定在每年春暖花开的时候;叶圣陶建议定在每年秋季学生入学的日子，让学生在新学年的开始就记住教师的辛勤和光荣。最终1984年12月的“关于建立‘教师节’的报告”中建议确定每年9月10日为教师节，因为在新学年开始，新生一入学，即开展尊师活动。
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教师节的意义
建立教师节的意义，是为了进一步提高人民教师的政治地位和社会地位，逐步使教师的工作真正成为社会上最受人尊重、最值得羡慕的职业之一，形成尊师重教、尊重知识、尊重人才的社会风气;有利于全社会关心教育事业，有利于提高整个中华民族的科学文化素质。
教师节对于新教师而言有着非同寻常的意义，刚步入教师行列，他们踌躇满志、信心百倍，有无限的憧憬与愿望。但实际教学与学校里的"纸上谈兵"有着天壤之别，此时的心理学与教育学知识仿佛一下失去了作用。有的是解决不完的问题，有的是自己对教学的困惑，有的是对自己教学能力的怀疑，有的是怎么尽快在学校立足的突破点等。新教师遇到的问题基本是相似的，而新教师的成长却各不相同，给新教师的建议算是给他们的节日敬礼吧。
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教师节优美诗歌
《只是暗自销殒》
萤火非明晨，
若非黄昏，
暗夜深。
人静不静安枕，
蜡凝烛沁，
方销魂，
又消心。
何必久伊人，
也才风劲。
实秋亦当春，
如夏滴淋。
隆冬亦倾盆，
而雨若吻。
风许亲，
蜡雪沁凝。
烛霜凝沁，
自从不消陨。
只销魂!
《流泪的红烛》
红烛啊，我深知你的痛苦。
心中流出来的。
是殷红殷红的血滴，
也许，你温暖了别人。
自己却独守凄风冷雨，
也许，你点亮了黑夜。
自己却被人遗忘在，
阳光灿烂的日子。
红烛啊，你为燃烧而生，
无怨无悔，无声无息。
在人们的欢乐中，
体现着，生命的价值。
你的崇高就在于，
流着热泪，忠贞不渝。
你的伟大就在于，
照亮了别人，牺牲了自己。
《一生无悔》
班主任，苦难累，披星上班戴月归。
日常工作虽繁杂，苦中作乐寻回味。
学陶师陶知重任，自我角色重定位。
要做热心实践者，与时俱进勤思维。
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教师节简短祝福语
1、面对困难，是你教我们勇往无前;面对灾难，是你教我们笑对人生;面对苦难，是你坚持不懈。如今我们已长大成才，祝愿老师幸福快乐吉祥安康!
2、老师是一个光荣的称谓，教师是一个高尚的职业，其实，你可想过没有那些老师的引导，我们会迷失在哪，所以，在教师节，我要告诉老师：谢谢您!
3、教师节，我要拜你为师!跟你学点生意经，见哪行有钱就做哪行;跟你学点恋爱招，看中谁了就追谁;再跟你学点九阴真经，谁不说我帅我美就扁谁!
4、教鞭是你指点迷津的智慧棍，粉笔是你开拓思路的知识花，黑板是你挥笔写画的蓝图屏。教师节到了，祝恩师健康快乐幸福一生!感谢您的培育之恩!
5、阳光孕育着花草，大地孕育着树木，溪水孕育着鱼儿，而最无私的爱是您也曾经孕育着我们，给了我们最初的教育。教师节到了，祝老师您节日快乐。
6、今天教师节，我托阳光送你美好的祝愿，我托秋风带给你深深的思念，我寄白云捎给你久久的惦念，我挟蓝天传给你真真的问候，辛苦了，敬爱的老师。
7、教师节祝快乐!(教)书育人始不停，(师)爱无价记心中。(节)日短信传心愿，(祝)福老师永年轻。(快)些一起来感恩，(乐)在师生未了情。
8、教师节到了，我托阳光送你美好的祝愿，我托秋风带给你深深的思念，我寄白云捎给你久久的惦念，我挟蓝天传给你真真的问候，辛苦了，敬爱的老师。
9、敬爱的老师是园丁，质朴无华;是慈母，真情感人;是蜡烛，温馨动人;是春蚕，呕心沥血;是春雨，润物无声;是人梯，无私奉献。祝您教师节快乐!
10、将来，无论我成为参天大树，还是低矮的灌木，我都将以生命的翠绿向您祝福，我的老师!在教师节到来之际，祝我亲爱的老师，身体健康!永远快乐!
11、不说不表示不惦念，不见不表示不牵挂。不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟枝残，种花容易树人难。诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。教师节快乐!
12、如果您是那春蚕，那我愿意变成桑叶，用自己来报答您的教导;如果您是那蜡烛，我愿意变成那灯罩，不让那风把您骚扰。快到教师节了，祝您节日愉快!
13、如果我是彩虹，那您就是太阳，给予我们七彩之光;如果我是小草，那您就是春季的雨滴，给予我们生命的源泉。亲爱的老师，我们衷心祝您教师节快乐!
14、高举智慧的火炬，带领我们走过无知的黑暗;启动知识的巨轮，带领我们驶向人生的彼岸;摊开青春的画纸，带领我们描绘人生的壮美。祝您教师节快乐!
15、教师节到，知道您还没有休息，特在九月十日零点零分送上我的问候，祝您身体健康，万事如意，老师您辛苦了，早点休息，您的身体是教书育人的本钱!
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教师节送老师什么水果好
教师节的意义在于尊师重教，那么你知道教师节送老师什么水果吗?下面是小编整理的教师节送老师什么水果好，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
目录
教师节送老师的水果推荐
教师节适合送的书籍
教师节送礼祝福语
教师节送什么花
教师节送老师的水果推荐
1、葡萄：开胃健脾
九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
你知道不同颜色葡萄的功效吗?黑葡萄滋阴养肾、黑发亮发的功效更为突出。红葡萄可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心脑血管疾病患者不妨多吃。绿葡萄偏重于清热解毒。白葡萄有补肺气、润肺的功效，很适合咳嗽等患呼吸系统疾病的人食用。
葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
2、梨子：滋阴润燥
目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。
梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。
3、柚子：润肺通便
又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。
苹果、香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是0.7%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。
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教师节适合送的书籍
《做一个老练的新班主任》
此书对新班主任如何进行心理调适、尽快进入角色提供了切实的指导，用典型案例详细说明新班主任可以如何接班、如何培养班干部、如何对班级进行日常管理、如何进入班风建设等。此外，书中还对新班主任如何进行职业规划、如何加快专业成长提供了解决方案。
这本书是《班主任之友》杂志三十年专题精华版，也作为全国中小学班主任培训用书，很适合新班主任作为入门书籍阅读。
《孩子，把你的手给我》
无论是作为老师还是作为父母，与孩子进行有效的沟通都非常重要。
简单地说，这本书讲两个重要的原则：第一，要接纳孩子的情绪;第二，要规范孩子的行为。接纳孩子的情绪能够缓解孩子委屈和对抗的心理，在此基础上才能更好的引导和规范孩子的行为。
很多人会说，道理我都懂，可是问题是应该怎么做呢?
确实，我看过很多书长篇大论地来讲“世界观”，告诉你什么是错的，却没有讲出面对具体问题应该如何去做，而这本书恰恰能给你“方法论”，告诉你和孩子相处时应该如何去听、如何去说。
比如，书中提到夸奖对孩子的作用，他从三个角度去讲：
夸奖就好吗?
令人满意和令人不快的称赞
学会称赞的步骤
一步步抽丝剥茧的具体分析再加上举例论证让我们与孩子的沟通变得简单，所以整体来看，实用性很强。
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教师节送礼祝福语
1. 亲爱的老师，忙碌了一年，您的节日又到了。学生想对您说，不管何时何地，您永远是我的老师!我们爱您。请接受学生美好的祝愿，祝您教师节快乐，天天快乐，幸福安好。
2. 三尺讲台开辟我们人生的舞台，一根粉笔抒写我们美好的未来，不倦的教诲指引我们前进的道路，耐心的辅导打下我们成功的基础，教师节感谢您所做的一切，真诚祝愿老师愿您节日快乐!
3. 父母之爱，让我感受到养育的艰辛;教师之爱，让我享受到了不求回报无私关爱的博大!教师节到了，亲爱的老师，让我用爱伴您度过这光荣的时刻，愿您桃李天下育良才，墨水浇开智慧花!
4. 您把哲学教给了我们，我们的思考加强了力度!您把做人教给了我们，我们的人生加了色彩!送上最诚挚的祝福教师节快乐!
5. 不计辛劳求奉献，三尺讲台夜灯长明，赤诚之心不一般，桃李天下香满人间，英才济济笑开颜。教师节感恩无限，愿您安康永远!
6. 教师节诚心送祝福!感恩昔日多提点，拜谢明日两相助;九月菊开教师节，思念过往恩师情。不求富贵开两支，但求福禄安康寿!
7. 如果世界上公民都是教师，那么这个世界是极善的世界;如果。世界上的公民都想当教师，那么这个世黔是向善的世界。庆祝教师节!
8. 您用粉笔书写青春的热情，您用汗水挥洒奉献的脉动，您用辛劳延续学子的前途，您用无悔造就孩子的未来。教师节到了，您辛苦了。
9. 挑了最好的短信，把最真心的祝愿，在最微妙的时刻，送给最受尊敬的人：教师节将至，祝身边所有辛勤的园丁们节日快乐，喜乐常伴!
10. 莎士比亚说，老师是我们的第二个父母，她对我们的爱总素无私奉献的，考虑的第一位的总是我们。老师过个欢乐幸福的节日，教师节快乐。
11. 也许，您不是最优秀的，但在我心中您是最棒的!节日快乐，老师!阳光普照，园丁心坎春意暖;雨露滋润，桃李蓓蕾红。祝您教师节快乐。
12. 您是火种，点燃了我们的心灵之火;您是路标，指引着我们前进的方向;您是蜡烛，燃烧自己照亮了他人。您是最美的人儿，老师节日快乐!
13. 一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水诚滋桃李芳天下。亲爱的老师，祝您教师节快乐!
14. 今天处处洋溢着赞美与感激之情，因为今天是教师节，亲爱的老师，您辛苦了，没有您辛勤的汗水就不会有我们今天的成功，祝您节日快乐!
15. 学生的懵懂，有老师会消除;黑板的斑驳，有板擦会抹去;作业本的错误，有涂改液会修正;你的烦恼，有我来为你驱赶!祝你教师节快乐!
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教师节送什么花
1、康乃馨
常言道：一日为师，终身为父(母)，所以教师节送花送一束康乃馨也是很好的选择。大部分的康乃馨都代表了爱、魅力和尊敬之情。康乃馨有很多颜色，但粉红色则是具有重要的象征和历史意义的，所以粉红色的康乃馨成为了母爱的象征。所以在教师节那天送给老师一束粉红色的康乃馨是十分合适的。
2、百合花
百合花象征着纯洁、贞洁和天真无邪;在中国，百合花也是母爱的象征。其实在很多国家中，百合花都会与天真无邪和甜蜜等美好的词汇联系在一起。百合花被认为是圣母之花，黄色的百合花表示感激和快乐，正表达你对老师的感激之情，所以在教师节送老师百合花也是一种不错的选择。
3、水蜜桃玫瑰
送教师水蜜桃玫瑰一般有祝老师“桃李满天下”的意思，至于送多少朵，一般是9朵比较合适，意味着“师生情长长久久”。当然送的数目并不固定，还是要看你的经济情况而定的。现在知道教师节该送老师什么花好了吧!
4、剑兰
剑兰代表的意思是怀念、用心、长寿、福禄、康宁和坚固。当然这也代表着祝愿敬爱的老师永远健康快乐，也祝愿着师生间的情谊长存。
5、玫瑰
不要以为只有情侣之间才可以送玫瑰，玫瑰是爱的象征，当然也可以表达你对老师的爱。而且玫瑰有鲜艳、奔放、热情等特性，这些词都足以表达对老师的爱戴了!
6、向日葵
老师不仅向学生传授知识，同时也是他们人生路上的指引，帮助他们从不小心走偏的歧路中折返，为这些迷茫的孩子找到未来的方向。向日葵是太阳的象征，好的老师会像太阳一样，为学生拨开迷雾，找到正确的道路，把向日葵送给老师是非常合适的。
7、郁金香
郁金香表达祝福，粉红色的郁金香是一种神圣的花束，它可以表达对一个人深深的祝福，还可以代表永恒。所以，在教师节的时候，学生们可以送给老师一大束美丽的郁金香以此表达对老师的祝福。而且郁金香从外形上看十分高贵、典雅，可以象征着老师在我们心中的地位是高贵的，老师的姿态也是永远典雅的。
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教师节送老师什么礼物有意义
每年的9月10日是一年一度的教师节，就是专属于教师们的节日。你知道教师节送老师有意义的礼物吗?下面学习啦小编就告诉你教师节送老师有意义的礼物，一起看看吧!
教师节送老师有意义的礼物
自己DIY的明信片，可以DIY出属于自己的不同风格的明信片，上面画上对老师的祝福，相信老师送到你亲手制作的明信片，一定会很喜欢的。
按摩垫也是个不错的选择，因为老师平时都是站着工作的，很累。可以买一个按摩垫送给她。从细节上对老师关心，从健康的角度为老师着想，相信老师一定会被你的用心感动的。
买一些像是丝巾、钱包等礼物也是不错的选择!
教师节送鲜花(推荐康乃馨)表达一下感恩之情也是非常不错的选择。
如果你觉得送那些花太俗气了，你也可以选择送一些比较高大上的礼物，比如书籍，老师作为知识文化的传播者，书是他们平时所接触最为频繁的东西了，所以送一本儿有文化内涵的书给老师也是一个非常好的选择，这样既体面又有文化蕴味。
教师节给老师的花
教师节送花推荐1：康乃馨
康乃馨的花语：大部分康乃馨都代表了爱、魅力和尊敬之情。浅红色代表钦佩，深红色代表深深的爱和关怀。纯白色代表了纯洁的爱和幸运;花纹康乃馨代表拒绝求爱时的道歉。粉红色康乃馨具有最重要的象征和历史意义，因此粉红色康乃馨成为了不朽的母爱的象征。
康乃馨： 伟大、神圣、慈祥的母亲
红康乃馨： 祝老师健康长寿
粉康乃馨： 祝老师永远年轻，美丽
黄康乃馨： 长久的友谊
白康乃馨： 纯洁的友谊
补充：教师节一般可以选择康乃馨或百合，或者两者的组合，这两种花都很常见。
教师节送花推荐2：百合
百合花种类繁多，花色艳丽丰富;花形典雅大方，姿态娇艳因品种而异;花朵皎洁无疵、晶莹雅致、清香宜人;百合独特安静，象征着女性的一些特性诸如独立自强。在中国百合花具有象征百年好合、家庭美满、伟大的爱之含意，有深深祝福的意义。受到这种花的祝福的人具有清纯天真的性格，集众人宠爱于一身，不过光凭这一点并不能平静度过一生，必须具备自制力，抵抗外界的诱惑，才能保持不被污染的纯真。其花语是纯洁、百年好合、祝福、庄严。
教师节祝福语
1. 阳光因您而灿烂，心灵因您而纯洁，世界因而您而美丽。老师，在教师节，我用真心祝福来表达对您的谢意，祝您教师节快乐!
2. 讲课常用嗓，嗓子要保护，多食果蔬清热毒。教学工作忙，脑力易消耗，常吃鱼肉蛋黄与豆类，补充机能效率高。祝教师节快乐!
3. 老师是一盏明灯，照亮我们前行的方向;老师是一叶轻舟，载我们去幸福的彼岸。教师节，祝福亲爱的老师，节日快乐，幸福平安!
4. 聆听雨的欢笑，倾听风的酣眠，点燃一只许愿的蜡烛，诉说我的心声，敬爱的老师，您辛苦了!您的学生祝您健康快乐，全家幸福。
5. 教师节到了，在这里向帮过我的朋友，见过我的粉丝，请过我吃饭的兄弟姐妹，夸过我才貌双全的美女帅哥等良师益友们说声：谢谢。
6. 如果我能够高高飞翔，感谢您给了我一双有力的翅膀。在您的目光中，我如沐春风。如果没有您，就没有我的今天——深深地谢谢您!
7. 教师节送老师一所"大房子"，平安是砖，幸福是瓦，吉祥是门，如意是窗，快乐是钥匙，愿"大房子"伴随老师每一天，祝老师节日快乐!
8. 你不是演员，却吸引着学生饥渴的目光;你不是歌手，却让知识的清泉叮咚作响;你不是雕塑家，却琢出了人类的灵魂。祝教师节快乐。
9. 虽然不常联系，但却时刻把您惦记;虽然不常看望，但却悄悄把您祝福。时光流逝，您的恩情我永远不会忘记。教师节到了，祝您节日快乐!
10. 千百年前有人歌颂教师，千百年后还是会有人歌颂教师。教师是一个永久的话题，是一个不变的故事。我要歌颂教师，让我的赞美见于人世。
11. 教师节到了，愿天下所有的老师：快乐随你一年中的每一天，平安伴你一天中的每一时，健康牵你一时中的每一分，幸福陪你一分中的每一秒!
12. 刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字亦未必永垂千古，而刻在我们心灵深处的您的名字，将真正永存!亲爱的老师，祝您教师节快乐!
13. 风吹来，雨打来，雪飞来，年复一年，老师，您总是欣然的站着，巍如高山。分别再久，走得再远，您关注的目光却从未离开过您的学生。谢谢您!
14. 老师，您像山峰为我遮风挡雨，您像大海对我宽容有爱，您像扁担给我挑起重任。您默默无闻地奉献对我的爱。教师节，祝您身体健康，岁岁不老!
15. 今天10教师节，短信祝福送给你：愿你生活美满，幸福天长地“9”;平安快乐，健康“1”生一世;忘记忧愁，烦恼总是为“0”。节日快乐哦!
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