宝宝头发稀少怎么办
有不少家长都很担心宝宝头发稀少，那么宝宝头发稀少该怎么办呢?别着急，接下来，学习啦小编就和大家分享宝宝头发稀少的治疗方法，希望对各位有帮助!
宝宝头发稀少的原因
营养不良：宝宝看上去很瘦弱，有偏食的习惯，或胃口比较差，很可能因营养不足，如各种维生素的缺乏、缺铁、缺锌均可导致头发稀少。
经常生病：经常感冒发烧或腹泻的宝宝，免疫力低下，也会影响头发生长，使头发变得脆弱。
头皮感染细菌：患有湿疹、头癣，或是细菌、真菌皮肤感染，都可能引起头皮发炎，导致毛囊受损、头发脱落。
生活环境恶劣：如果宝宝长时间生活在恶劣的环境下，导致某些化学物质的中毒，如苯、铅等中毒，或者接受大量电磁辐射，也会导致头发稀黄。
先天遗传疾病：有些遗传代谢病，如21三体综合征、苯丙酮尿症等，这些疾病往往会引起头发发育不良甚至导致不长头发，还会出现生长发育、智力落后的表现。
劣质洗发水：不好的洗发水中含有微量有害元素，会损伤头发，导致头皮过敏，时间久了会引起宝宝头发生长缓慢。给宝宝洗头尽量选择纯天然草本或植物洗发素，或者用婴儿专用洗发水。
宝宝头发稀少的治疗方法
勤洗头发
宝宝由于生长发育速度快，新陈代谢旺盛。因此，在6个月前，尤其是天气炎热时，最好每天给宝宝洗一次头发。6个月后，可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮、阻塞毛囊，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染，反而使头发更容易脱落。
给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，最好是泡沫型的。洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，造成头发脱落。
勤梳头发
经常给宝宝梳理头发能够刺激头皮，促进局部血液循环，有助于宝宝的头发生长。建议妈妈身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下。梳子不要过硬，最好选用有弹性、柔软的橡胶梳子或者猪毛梳子，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。
充足睡眠
宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接的导致头发生长不良。通常刚刚出生的宝宝，每天要保证20小时睡眠，1—3个月时每天保证16—18个小时睡眠，4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠，7—9个月时，每天保证14—15个小时睡眠，10个月以上每天保证10—13个小时睡眠。
多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。需要注意的是，过强的紫外线和其他污染一样，对头发有很强的伤害。不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，太阳下的暴晒，很容易让宝宝的头发变干变枯。阳光强烈时外出，一定要给宝宝戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。而冬季切忌给宝宝戴过厚的帽子，保证头皮和头发的呼吸。
补充营养
幼儿头皮的油脂分泌比成人少，头发特别容易失去柔亮。由于各毛囊独立进行周期性变化，邻近的毛囊并不处于同一生长周期，因此宝宝会出现不同的生长速度和不同的生长周期。除了日常的护理外，营养的补充也是必不可少的。由于头发成分中97%都是蛋白质，如果宝宝偏食造成蛋白质摄入量不够，就会造成蛋白质的严重缺乏，势必影响头发的生长。除了蛋白质以外，微量元素的缺乏也会影响宝宝身体发育，所以饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配。同时，多吃黑芝麻、核桃等干果也能促进宝宝头发的生长。
加强护理
给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。不要给宝宝穿戴和覆盖过多，注意保持适当的室温，减少出汗，是减轻枕秃的好办法。而且，随着翻身、抬头、坐等技能的习得，宝宝头枕部与床面或枕头摩擦的机会就会减少，头发就会重新长出。千万不要盲目给宝宝添加任何额外营养素或药物，避免出现不良后果。
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一、头发细软的人感情丰富、人际关系好
头发细软的人，通常理智、有教养，做事细心，待人和气，多才多艺，有亲和力，人缘好，有创造力，多是文人雅士和艺术家，大多命运平稳，家业丰足。但是性格有着胆小多变、容易消极的一面，且身体不够硬朗。如果男性是细发，表面看似很有魄力才华，实际上当面临难缠问题的时候，就表现软弱怕事和毫无主见，不会多做自我的发挥，真可说是典型的“无责任感主义者”!
二、头发疏秀者聪明伶俐
头发稀疏而润泽的人，性格忠贞，资质聪颖，头发稀薄的人不仅有小聪明，他们做起事来也非常认真，一丝不苟，讲究规则与秩序，善于理财，如加上眉目清秀，则是功名有望，多福多寿的人。但意志力不够坚强，个性消极，不肯变通;且体弱多病，经不起挫折考验，失败了一次，就气馁了，能力也开始逐渐减退，这种人也是内向的性格。在这种情况下，最好就是发挥自己的聪明头脑，再另辟新路，或磨练自己的意志。
三、头发黑而有光泽的人寿命长
头发黑细如丝且光泽的人，生性活泼，气质优雅，精力旺盛，富有冲劲与斗志，具有高超的沟通能力，多幸运，易成功，且生命力强，健康寿长。但是，对于小细节却不太在意，会有丢三落四的粗心毛病。虽然他们好像显得很沈稳、平静的样子，但他们的判断力不见得很正确，而往往料事于千里之外——所谓“失之毫厘，谬之千里”!切记不可过分自信!
四、秃发者机智
俗话说：“十个光头九个富，所谓“聪明绝顶”嘛!秃发且天庭饱满的人，通常智商较高，善于动脑，聪明机智，脑筋反应快，决断迅速，比较会赚钱，通常容易拥有一定的社会地位。秃发的人智力过剩，精于算计，一般不喜欢体力劳动，懒于做家务，以脑力劳动者居多。
五、头发粗硬者劳苦
头发粗硬的人，通常体格强健，脾气刚燥，个性粗野，心急冲动，顽固强硬，做事积极，有行动力，忍耐力强，不易服输，有典型男性化的气概，有谋生技能。但是基于这种鲁莽固执的个性，他们受挫指数也较高，显得命运的波折多。且大部分的人都具有歇斯底里的性格，而且也具有强烈的自我显示欲。不过也由于他们个性顽强，不易服输，如果运用得好，也会很容易成功。
六、头发浓密的人性情愚钝
古相书云：〝自古无浓发宰相〞。头发多而浓密厚实的人，性格迟滞、愚钝，家庭缘薄，容易散走他乡，一生奔波劳碌，烦恼贫穷，容易官司是非缠身，发多血旺，易好色贪淫，较不利父母、易刑克长辈。
七、头发枯黄的人多贫苦
头发枯黄的人，做事有始无终，不能坚持到底，容易见异思迁，也容易遇到困难险阻而事事不顺，事业不容易成功，多数一生辛劳多灾。且容易刑夫克妻，在感情路上多有不顺。
八、头发早白的人寿命短
少年就长白发的人，多是血虚而头发先白，身体状况不太好。古人云：“少年白发克双亲，少年落发难言子”。这也是比较古代的说法。长白发的人依赖性几乎都很强，而且在情绪方面一直不太安定。这种人也具有偏执的性格。同时，在他的内心底下含有性的矛盾与自卑。此外，他也不善应酬，交际当然不好，一旦成为莫逆之交时，他却会推心置腹地无所不谈。
九、头发如波、卷曲的人多情绪不稳定、性格暴躁
头发如波浪形状自然卷曲的人，大多性格骄纵、倔强，情绪游移不定，喜新厌旧，虽然充满活力但做事缺乏恒心，难于贯彻始终，经常变换职业，事业事倍功半。男性如有此种头发，一般是凶恶暴戾，具有犯罪的倾向。对于权力与金钱怀有极强的固执心。这种人是歇斯底里的性格。不懂得隐藏自己的欲望，而且虚荣心很强。但行动力强，大多能富足平生。
十、发理不顺，主凶暴蹇滞
发理指发心璇，发心璇位于头正中央的人，运势可顺利发展。发心璇偏于一边的人，天生的境遇不如人意。有两个发心璇的人，体质虚弱，性格多变。发心璇多于两个者，早年运气不通，易生凶灾不如意事。
三八节不同年龄女性养生宝典
三八妇女节即将到来，那么不同年龄女性要如何要如何养生呢?下面，学习啦小编为大家介绍一下三八节不同年龄女性养生宝典，欢迎大家阅读。
20岁女性养生宝典：
1.睡不好会发胖：当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。
2.早餐不可不吃：人从睡眠的状态中醒来，身体需要补充大量的能量，不吃早餐会影响身体机能的正常运作。
3.清晨醒来时多吃食物：早餐多摄取能量，有助于更快燃烧脂肪
4.饮食宜粗不宜细：经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包 内容来自中医养生保健网
5.餐前餐后多补充水分：身体缺水时，新陈代谢的水平会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。
6.蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者：它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质，并对血液大有好处，能预防心脏及循环系统的疾病。
30岁女性养生宝典：
女人到了30岁,到了成熟的年龄,那么此时女人保健上该注意什么呢?该做好哪方面的保健呢?进行全方位的保养，在饮食上有自己的一套理论，知道什么样的生活才是对自己有益处的。
1、补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
2、建设优质性生活：性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。
3、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。
4、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。
5、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
6、抽时间做有氧运动可以增加心肺血管活力：每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。
7、做增强力量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。
8、不急于起床早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有"苏醒"的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。
9、饭后强迫自己运动：15分钟比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。
10、不要久坐：据说久坐会坐出下垂的大PP，对心脏和血管也没有好处。
11、保持稳定的理想的体重：经历生育后，你的体重已经不能和20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。
40岁女性养生宝典：
即使每个阶段的女人需要的东西不一样，但是，她们对于追求永恒美丽、健康身体和快乐生活的心情却是相同的。无论你现在几岁，无论你现在的面容和身体正面临什么样的变化，你都可以从现在开始，改变你的生活习惯，把每个年龄阶段的养生法带到你的生活中，找到属于你最好的时光，绽放最美丽的花朵。
有氧锻炼保肌减脂
即使磅秤显示你四十岁时的体重还和二十岁时的体重相差无几，但你的身体从外观看上去已经和原来差异很大了。在这个年龄段，你只需要较少的热量就能让身体功能运转，而且肌肉重量会流失，这就意味着身体里会存有更多的脂肪，除非进行锻炼才能去掉它。
为了控制体重和不让肌肉重量流失，美国总统身体健康和运动委员会建议四十岁妇女进行下列形式的有氧锻炼：快步走、慢跑、骑车、游泳、越野滑雪、跳绳、划船、网拍墙球和手球。
多练平衡和柔韧性
女性进入四十岁后，肌肉和关节容易出现僵硬和疼痛的现象，每周有规律地参加芭蕾舞、普拉提、瑜伽太极锻炼、游泳、简单基础的伸展练习和力量训练，不但能够有效缓解这些症状，还能够增强核心肌肉群的力量，让女性的脊柱和身体更稳定，减少摔跟头和受伤的风险，还能提高身体姿势的美感、平衡性、协调性、柔韧性和肌肉力量。
如果没有时间去健身房参加锻炼，或是经济实力不够，或是家中的空间太小，厨房也可以作为锻炼的场所。1斤多重的食品罐头、两三斤重的面粉，都可以作为重量训练的替代器械，把这些所谓的器械举起12～15次，尽可能地往高举。
三八妇女节养生美容养颜汤
西洋参冬瓜野鸭汤(这汤十分好喝)
用料：野鸭500克，西洋参25克，冬瓜(连皮)500克，石崅60克，眉豆90克，荷梗(鲜)100克，生姜、红枣适量
做法：
1、西洋参略洗，切片。冬瓜、石崅、眉豆、荷梗、生姜、红枣(去核)洗净。野鸭剖净，去内脏，切块。
2、把全部材料放入煲内，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可
木瓜汤
功效：清热明目，清肠热，养颜润肤
材料：木瓜(一斤)，眉豆花生(各二两)，枝竹(3条)，冬菇(10只)，果皮(1个),水(13碗)
做法：木瓜去皮切块，冬菇果皮浸软.将材料洗净放入煲内，水滚转慢火煲2小时，加盐即可。
俗话说的好，女人不补容易老，经常补补面色好，在三八妇女节来临之前，向大家介绍几款妇女调理、养生、美容养颜的靓汤。
女性养生食谱
花生眉豆鱼尾汤
鲩鱼尾1条，花生100克，眉豆100克，蜜枣两颗，姜两片。花生眉豆先浸泡1小时;鲩鱼尾下油锅两面煎至微黄;将所有材料放入煮沸的清水中，武火煮15分钟，转文火煲1小时，下盐调味。鲩鱼尾有暖胃和中、消食化滞之效，此汤健脾益气。
花生眉豆煲猪手
猪手(猪脚)一只，花生100克，眉豆100克，蜜枣两颗，姜两片。猪手去毛汆水，和浸泡好的花生眉豆及其他材料一起放入沸水中煮20分钟，转文火煲1个半小时，下盐调味即可。此汤益气、养血、润滑皮肤，对于产妇还有通乳的作用。猪手中含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤，功效和鸡脚类似。
三八节做健康美人解读女人春季经络养生的秘密
小秘密一：曲肘外侧凹陷处
所属经络：手太阳小肠经
效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。
小秘密二：鼻翼两侧
所属经络：手阳明大肠经
效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
小秘密三：小指尖端
所属经络：手少阴心经
效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。
小秘密四：拇指尖端
所属经络：手太阴肺经
效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。
对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。
小秘密五：手掌中央
所属经络：手厥阴心包经
效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。
小秘密六：肩窝
所属经络：手少阳三焦经
效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
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