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甲鱼的功效有哪些?甲鱼是补品的一种,并且可以在家自己来烹饪。不过,甲鱼进补也要分人群,有些人适合,有些人就不适合吃甲鱼进提高免疫力,如何提高免疫力呢?提高免疫力吃什么呢?下面就来了解一下有助提高免疫力的八种食物。1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐,因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体,也增加干扰素,预...阅读全文
不管是身体免疫力还是抵抗力,都是非常重要的。如果身体免疫力不好或者低下,就很容易生病,尤其是在季节交替的时候。如果身体免免疫力可以算得上是人体的一道重要防线了,只有拥有较强的免疫能力,才能够拥有健康的体魄。不过现在有很多人都出现了免疫力低下的症状,这就十分容易生病,所以就必须要从饮食等生活层面上帮助改善。那在平时多吃什...阅读全文