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动脉硬化是导致很多心脑血管疾病的罪魁祸首,它的症状如果是比较严重的话,会导致很多并发症的出现,给中老年朋友的生命带来非常动脉硬化是我们现在常常听说的一种疾病,这种疾病常常发生在老年人身上,其实这种疾病一旦患上,就意味着患者要长期与药为伍了,但是长期服用药物会对患者的身体产生一定的刺激,所以现在人们大多数会选用一些食疗偏...阅读全文
一、常吃香蕉可防便秘香蕉富含膳食纤维中的果胶,可促进肠蠕动,使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。姜不仅是我们日常的一种调味品,而且它还有很多的疾病防治功效,在中医里面,姜水常常被用来治疗感冒发热,但是除此之外,姜还有很多的功效,下面就让我们来详细的了解一下。一、口腔溃疡1.用热姜水代茶漱口,每日...阅读全文
很多女性朋友都想拥有一个窈窕的身段,而现在较为科学的各种减肥方法当中,其主要的核心就是围绕着合理安排饮食和坚持体育运动来生活中的杂粮多种多样,但并不是所有的杂粮都能让人减肥,想要通过吃杂粮抄变瘦,还是要注意食物选择,越吃越瘦的10种杂粮更是让人选择多多,随时都能缠变着花样吃,还不带中重复。1.花生花生是天然的低钠食物,...阅读全文