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更年期女性常常会突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样烫热,一股股冲向脸、颈部,直至弥漫到上半身,这就是更年期潮热,是更年更年期并不是一种疾病,而是女人一生必须要经历的一个阶段,很多女性在更年期会遇到各式各样的困扰。为此,俄罗斯“医学论坛”新闻网提出5项建议,教你轻松度过更年期。1,要时刻充满活力坚持每天让自己放松30至...阅读全文