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巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。"Badam"从学术上解释,起源于波斯语,表示"内核"的意思。巴旦木也称巴达巴旦木是属于坚果类的食物,坚果类的食物我们在现实中是经常吃到的,例如核桃,杏仁,碧根果等等。只要是坚果类的食物食用对我们的身体都是有帮助的,因为它里面都含有丰富的蛋白质,不同的就是每种不同的坚果所含的...阅读全文
杏仁和巴旦木是生活中最常见的一种养生类坚果,两者都各具其功效,巴旦木有明目益肾通便的功效,而杏仁具有提供人体微量元素的作巴旦木说起来有许多人都不认识,但是只要见到巴旦木的样子就会恍然大悟,这就是我们平时经常吃的坚果,长得和杏仁类似,但是却是和杏仁完全不同的一种坚果,巴旦木的营养价值高,适合中老年人食用,下面就来看看巴旦...阅读全文