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为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭...阅读全文
随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道粉冬瓜是我们非常熟悉的一种蔬菜,冬瓜里面含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素,经常吃冬瓜是可以起到很好的养生功效和保健的作用,冬瓜的做法有很多种,我们最常见到的做法就是采用冬瓜来熬汤,下文我们就采用...阅读全文
相信大家对于鸭雪粉丝这道小吃肯定不会陌生吧,鸭雪粉丝不但卖相非常的好而且吃起来味道也是很丰富的,鸭雪粉丝含有丰富的营养,鸭血是我们常见的一种食材,鸭血不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃鸭血可以起到很好的养生保健功效,所以鸭血深受人们的喜爱,鸭血有很多种做法,我们不但可以采用鸭血来炒菜而且也...阅读全文
据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于白萝卜鸭架...阅读全文
很多的朋友都非常喜欢吃北京的果木烤鸭也就是我们通常所说的北京烤鸭,那么很多人在吃完北京烤鸭之后,都会把鸭架打包,这是什么冬瓜是我们非常熟悉的一种蔬菜,冬瓜里面含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素,经常吃冬瓜是可以起到很好的养生功效和保健的作用,冬瓜的做法有很多种,我们最常见到的做法就是采用冬瓜来熬汤,下文我们就采用...阅读全文