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对于白领来说,经常会面对电脑,就要经常的坐在办公桌前,坐久了浑身都不舒服,难受的不行,都成了大家常说的职业病了,这就说明身体的关节部位是有很重要的作用,是保证身体正常活动的重要组成部位。腰椎和颈椎是身体两个最大的骨骼关节部位。这两个部位如果出现疾病的症状,那么就会直接影响到正常的活动,严重的情况下还可能会引发瘫痪等严重...阅读全文
上班族如何保护自己的眼睛呢?在世界保健日来临之际,你好好想过吗?下面小编给大家推荐白领保护眼睛的秘籍。1.眼球运动若连续11月13日是世界保健日,有调查显示,我国主流城市的白领亚健康比例高达 76% ,处于过劳状态的接近六成,而真正意义上的“健康人”比例不到 3% 。近八成白领饮食睡眠不规律,每天感觉比较疲倦。 23....阅读全文