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吃饭喝汤虽然不是一件非要做到的一件饮食习惯,但是,在养生方面,是非常注重饭前喝汤的饮食习惯,因为喝汤有助于帮助我们驱除体很多家庭的餐桌上总是会出现一些汤类,这样能够很好的缓解油腻,同时又能让我们更好的吸收食物中的营养价值,其中番茄汤就是菠菜西红柿汤就是比较常见的一种,菠菜有很好的补铁作用能很好的缓解油腻,并且搭配番茄口...阅读全文