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我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没菠菜常常容易让人想到大力水手的漫画,其实,菠菜中各种维生素的含量十分丰富,这才使得海上生存的人不容易得在海上的各类疾病。菠菜的营养价值也不低,它也可以促进胃部的消化吸收,同时有利于人体的新陈代谢。以及...阅读全文
菠菜的铁含量是蔬菜里面很高的,非常具有食用的营养价值,同时蚬子是一种海鲜,富含丰富的蛋白质。有一道菜肴就是将菠菜和蚬子拌现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家...阅读全文