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说起胡萝卜的营养成分,很多朋友都会想到胡萝卜素,其实胡萝卜中还含有很多维生素以及叶酸和钙等物质,经常食用胡萝卜比您吃一些饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,苦瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法很容易,值得尝试。1、准...阅读全文