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79.5万美国中风患者中每年至少有四分之一至少还会发作一次。新的指导方针可能有助于降低中风复发率。根据国家中风协会的说法中风" alt="多吃果蔬可降低中风(1)">根据一项新的国际研究综述,经常吃水果和蔬菜可以降低中风的风险。根据发表在杂志《中风》上的调查结果,每天吃200克水果可以降低32%的中风风险,每天吃200...阅读全文
现在人们的生活条件越来越好了,所以吃的东西也来越讲究,从聚餐应酬我们可以看得出来,都是挑山珍海味,大鱼大肉来点,可是这样备孕不只是女性的事情,男人也要重视备孕。健康饮食是男性备孕的首要工作,那么男人备孕吃什么呢?备孕饮食以蛋白质为主,但不要过量,同时还要补锌硒及多种维生素,适量的脂肪也不可少。下面为您介绍男人备孕必须补...阅读全文
你吃苹果时是不是有时会吃核?你有没有想过红艳美味的樱桃有含毒部位?食物每个部位都有其属性,有些有保健营养的部位却被我们扔越来越的人喜欢喝蔬果汁,认为喝蔬果汁比较省事而且可以得到营养,一举两得。甚至有的人会认为,喝蔬果汁就等于吃蔬果,对市面上的蔬果汁爱不释手。但是,也有另一种说法,果蔬饮料和可乐之类碳酸饮料一样,都属于甜...阅读全文