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想要快速减肥的MM看过来,这次小编要向你介绍一种营养、健康的减肥沙拉。减肥吃什么,苹果沙拉呀,来学习一下吧! 主料:苹果黄瓜沙拉的制作材料:主料:黄瓜1条,土豆1个,苹果1个调料:沙拉酱适量。做法:黄瓜沙拉的特色:清淡,富有西餐风味。教您黄瓜沙拉怎么做,如何做黄瓜沙拉才好吃【制法】①将黄瓜洗净,去头、蒂,切成1厘米方小...阅读全文
生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。草莓巧克力棒棒糖的做法">1.草莓洗净放入淡盐水浸泡10-20分钟,捞出用厨房纸巾擦干水分2.12事先烤熟的大杏仁放...阅读全文
上了年纪的老人就不爱运动了,一方面是腿脚不灵便了,一方面也是由于疾病困扰,当然也有是因为懒了,但是缺乏运动会导致很多疾病圆圆的肩膀头让我们看起来就像中年妇女,想要有骨感修长的手臂,这才是作为美女的标准,冬天即将要过去了,马上就到了春天这个时候,我们渐渐的要把厚衣服退去,穿上了吊带衣服和吊带裙,这个时候就要减掉肩部和背部...阅读全文