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现在都市生活压力大,很多人都会因为工作忙碌而不能按时吃饭,时间长了自然会引起肠胃的不适。肠胃病看起来虽然是不致命的小病,两岁宝宝肠胃不好这种情况是让很多妈妈比较苦恼,根本就不知道如何去调理孩子肠胃不好这种情况,所以我们建议妈妈们可以多去了解一些医学知识,这样有助于孩子的健康成长。对于两岁宝宝肠胃不好这种问题,妈妈们要先...阅读全文
孕妇便秘的问题时常困扰着很多的女性,之所以会导致孕妇便秘的发生,主要是怀孕之后,很多的女性缺乏运动锻炼,导致肠胃蠕动减慢孕妇肠胃不好便秘这种症状我们在怀孕期间处理的时候,最好是不要采用药物,我们可以采用食物调理的方法去缓解肠胃消化不良。比如我们可以吃一些蔬菜以及水果,还可以在每天早晨喝一杯蜂蜜水等,这些东西都是有助于缓...阅读全文
工作生活节奏快,饮食常常不规律,外面吃饭多油脂、油炸食物,再加之工作紧张经常顾不得喝水和起来运动,长期下去就容易便秘,排忙了一天,洗个热水澡既能解乏,又助睡眠,如果顺便再做3个“小动作”,还能改善一些身体的小毛病,对健康大有裨益。 1、搓搓脸长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡时搓搓...阅读全文
吃了几天的大鱼大肉,想必也吃腻了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。那么,我们该在节后如何吃如何调整呢?当人们感觉到自己的身材不好时,就会想到如何才能减肥呢,其实减肥的方法有很多,不过一定要慎重选择,那么不做运动减肥有什么方法?要说最好的减肥方法,自然是运动和饮食了,既然将运动排除在外,就需要从饮食入手...阅读全文