列表 第页
赤豆是一种保健品,具有消肿的效果,很多人水肿的时候就是吃这个赤豆来改善的,赤豆也就是我们常说的红豆,红豆也就是我们说的相赤豆是我们在餐桌上经常能见到的一种食物,很多家庭都喜欢赤豆这种食物,赤豆的食用方法也比较广东,可以用来做粥,也可以做豆沙,同时也可以于其他肉类来煲汤,赤豆的营养价值很高,同时也有着非常好的药用价值,经...阅读全文
赤豆用来熬粥很多人都知道,赤豆是一种豆类,这样的豆类是可以给身体补充营养的,吃赤豆用来熬粥对人的身体滋补效果相当不错,老有营养且保健功效的粥饮,在生活中受到越来越多人的喜爱,而红枣山药粥就是这样一款口感美且营养足的养生粥。红枣山药粥的营养价值糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀...阅读全文