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平时有很多人经常有吃坚果的习惯,坚果一般在看着电视的时候或者是休闲之余吃坚果,对强身健体,开胃消化是有帮助的,但是很多人到了冬天闲着没事干很多人喜欢吃坚果,一般都是当做零食来吃,但是坚果的脂肪含量是很高的,如果当做零食吃是很容易长胖的,每天也要把握好量,吃多了也有害。一、坚果脂肪含量高,会让人冬天发胖吗?吃了坚果之后是...阅读全文
龟苓膏是一种由多种中草药熬制而成的食材,长期以来都是被人们当做药膳来使用。中医指出,龟苓膏具有清热降火、润肺止咳的功效,每一个成年的女性都会经历例假,这个时候也是女性身体比较虚弱很容易受到一些疾病影响的时间短,所以在这个过程当中一定要注重自己的身体保养,同时也要注意自己的健康饮食,那么平时在生活中经常作为清热解毒的龟苓...阅读全文
龟苓膏大家吃过吗,现在在超市里都会看到,在冰柜里有一些黑色的冷冻食品,黑色的,就是龟苓膏,龟苓膏也已经受到了很多人的喜爱龟苓膏是常见的食物,但是吃龟苓膏的话也应该注意讲究一些禁忌问题,孕妇的话其实并不建议吃龟苓膏,因为龟苓膏,属于偏凉性的食物,孕妇应该少吃或者不吃。1、孕妇慎吃龟苓膏。孕妇慎吃龟苓膏的原因:龟苓膏是历史...阅读全文