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冬季囤积的肉肉在初春时节开始显现,怎么才能将这些脂肪通通消灭掉呢?其实俗语常说,冬脂春减,这就是说,冬季大鱼大肉吃出来的身上的脂肪隐藏了一整个冬天,是时候拿他出来“晒晒”了。春季减肥,不妨多吃强效刮油的食物,下面我们来看看春季减肥适合吃什么刮油食物。1.燕麦燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清总胆固醇、甘油三...阅读全文