列表 第页
肝脏是人体所必须的器官之一,对人体机能来说是非常重要的,所以我们一定要保护好我们的肝脏,而对于养肝护肝,我们在生活上也是中医认为:肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液的功能。所以冬季更要注意肝部的保养,那么冬季养肝护肝的食物都有哪些呢?一、酸性食品(1)酸奶:酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里...阅读全文
秋天是一个矛盾的季节,在享受丰收喜悦的同时,人们的身体也因为换季而出现不适症状;这些不适症状从各个方面威胁着人们的健康,现在人们的生活好了,疾病却多了,高血压就是近年来高发的一种常见疾病;高血压是人类健康的隐形杀手,其危害性不可忽视,不过要彻底根治高血压,平时的护理很重要,尤其是以下5种保健茶饮,对高血压有非常显著的辅...阅读全文