5种保健茶饮 秋季要多喝
秋天是一个矛盾的季节，在享受丰收喜悦的同时，人们的身体也因为换季而出现不适症状;这些不适症状从各个方面威胁着人们的健康，如：脸上长痘、喉咙肿痛、牙龈发炎、晨起干咳等等;从养生保健的角度来看，干燥的秋季人们应该多喝以下5种保健茶饮。
秋季养生茶：
1.萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
2.银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
3.桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
4.苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
5.茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
温馨提示：除了以上5种保健茶饮大家要多喝外，饮食、衣着上也要注意;饮食方面最好以清淡为主，而衣服也要随着气温的升降而增减。
治疗高血压离不开5种保健茶
现在人们的生活好了，疾病却多了，高血压就是近年来高发的一种常见疾病;高血压是人类健康的隐形杀手，其危害性不可忽视，不过要彻底根治高血压，平时的护理很重要，尤其是以下5种保健茶饮，对高血压有非常显著的辅助治疗效果。
1、菊花山楂茶：
菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。
2、龙茶散：
绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
3、决明茶：
高血压患者吃什么好，决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
4、芹菜红枣茶：
芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
5、菊槐茶：
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频频饮之。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
以上几种保健茶饮，不仅是高血压患者的最佳茶饮，常人在生活中，也可以多多饮用，其保健功效也是显而易见。
纯天然中草药保健茶饮 让您安全高效地养肝护肝
肝脏是人体的重要器官之一，担负着消化、解毒、分泌、吸收等多种功能。但是，日常生活中，酒精、环境中的化学有毒物质及药物等化学有害物质会通过胃肠道、血液循环进入肝脏进行转化，肝脏容易受到这些毒性物质的损害，造成化学性肝损伤。
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人体肝脏示意
据临床病学统计，全国有3亿人存在不同程度的肝损伤，也就是说14个中国人中，就有3个存在肝损伤。然而，肝脏是一个是没有感觉神经的器官，又被称之为“沉默的器官”，即使肝脏堆积了众多毒性物质乃至出现炎症，它也不会疼痛。正因为如此，人们往往容易忽视化学性肝损伤的存在，导致肝脏悄无声息地恶化。
有些人会天真地认为肝损伤而已，又不是什么严重的疾病。然而，化学性肝损伤的危害主要表现就是它的并发症，体现在以下五个方面：化学性肝损伤恶化导致肝硬化、肝癌等肝性疾病，严重威胁人体生命安全;诱发高血压、动脉硬化、冠心病等疾病，容易导致心肌梗塞而猝死;引发和加重糖代谢失调，诱发或加重糖尿病;损伤脾、胆、胃、肠等消化系统的健康;降低肝脏解毒功能，免疫功能下降，抵抗力下降，引发多种疾病。
肝损伤引起多种并发症
因此，做好化学性肝损伤的预防工作，养肝护肝就显得尤为重要。
随着现代社会肝损伤人群的急速增长，我国养肝护肝产品快速增长。据《2015-2020年中国护肝保健品产业投资及市场调查研究报告》显示，2014年，我国护肝保健品需求量达到2430吨，护肝保健品年产量已达到2744吨，护肝保健品市场规模并呈稳步增长态势。目前市场上常见的护肝保健产品主要分为三大类：护肝胶囊、护肝片剂和养肝茶。然而，面对市场上琳琅满目的产品，消费者产生很大的疑惑：这些保健品真的具有保健功效吗?会不会对肝脏造成二次损伤?养肝护肝效果好吗?
对于需要养肝护肝的用户，他们真正需要的是一款纯天然、安全、高效的护肝产品，因为健康对于每个人来说，不是拿来赌的，我们更输不起。
如果说消费者真的无从选择，小编向大家强烈推荐一款近来我和我爸爸最近老喝的茶——由湖南省著名商标企业响莲实业推出的“响莲辅助保护化学性肝损伤茶”(国食健字G2014O6O2)，为什么如此隆重的推荐呢，请往下看!
响莲辅助保护化学性肝损伤茶
1、纯天然中草药保健茶饮，比普通护肝茶安全高效350倍
首先要说的就是产品的原料，如果食用的时候根本不知道自己在喝什么，多少都会有点担忧。响莲护肝茶是采用仿野生栽培灵芝、葛根、姜黄、蒲公英、茶叶等中草药提取物为主要原料，制成的纯天然茶饮保健食品。
其中，灵芝中的灵芝酸是一种三类化合物，可减轻肝炎和肝纤维化，具有保肝功能;葛根中的总黄酮可以降低血清中谷草转氨酶、谷丙转氨酶的含量，对肝脏的病理损伤进行修复，具有明显的护肝作用。另外，姜黄、蒲公英和茶叶能清肝热解肝毒。
同时，响莲护肝茶按照中医“君臣佐使”组方，对中草药进行搭配，并反复经过动物实验证明，产品安全，对人体无毒副作用。
护肝养肝产品中，起关键的作用的是黄酮。响莲护肝茶黄酮含量高达350mg/100g，与市场上那些黄酮量为0的普通护肝茶产品相比，安全高效350倍，说得一点也不为过。
响莲护肝茶冲泡示意
2、神八“响莲葛一号”出品，生产工艺严格把控，品质保障
记者曾实地探访过响莲实业所在的湖南娄底市铎山镇自有700多亩的葛根种植基地。记者了解到，2011年11月1日，由响莲实业培育的“响莲葛一号”种子搭乘神舟八号飞船遨游太空，进行太空育种实验;2011年12月16号，中国航天科技集团育种中心正式授牌响莲实业为全国“航天生态农业种植示范基地”。响莲护肝茶中的葛根即来自“响莲葛一号”培育产品，相比普通的葛根，更优质高效。
冷水江市岩口镇响莲种植示范基地
同时，响莲实业不断提高产品的科技含量和生产水平，先后与北京市鑫农盛科技开发有限公司、湖南农业大学、湖南微量元素研究所及重庆瑞通食品研究所进行通力合作，积极进行产品改善和研发，严格把控生产工艺流程，确保为客户提供高品质产品。
3、创始人“响妈妈”是“建国六十周年感动中国十大新闻人物”，品质信誉有保障
市场上的产品鱼龙混杂，但有一个共同点，就是每个产品都把自家夸得疗效奇好，以致于消费者真假难辨，想必很多需要购买养肝护肝产品的人来说，也有同样的困惑。那么，应该怎样辨别产品的品质呢?
对于企业来讲，产品的品质就是创始人品行的缩影。响莲实业创始人陈响莲，一生致力于慈善，曾荣获“建国六十周年感动中国十大新闻人物”、“全国十佳爱心大使”、“全国关心下一代先进工作者”、“娄底市十大爱心慈善家”等诸多殊荣。
到目前为止，她累计用于扶贫帮困各项公益事业的捐款高达2000余万元，并先后资助了200多名失学儿童，其中有多名失学儿童已经进入国内高等学府圆了大学梦。四川地震后，她去灾区领回来五十二个孩子，没有任何请示和研究，就是一腔热血。结果，孩子领回来了，不是政府对口的支援地，她得自己想办法联系学校，自己给孩子们找住的地方，自己出资把孩子们养了起来，最后把自己折腾进了医院……
同时，响莲实业为当地解决就业劳动力共两千八百余人，其中残疾人一百多人，她每到一个地方投资就为当地人带去希望。有人说，陈响莲的人生完全是本色出演，做任何事情只凭着感觉和良知走，经历过无数风雨，却并没有让她变得世故。她多年来爱心助人，被大家亲切地称为“响妈妈”。
我相信，一个拥有如此无私、责任感和爱心的企业家做出来的产品，是最好的品质和信誉保障。
响妈妈爱心传递活动
也许你为了工作应酬，在酒桌上不得不经常豪饮;也许你深受糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的折磨，不得不长期服药;也许你每天烟不离手或者饱受二手烟的痛苦，于是，你的肝脏在酒精、药物和放化疗等的迫害下，损伤就这样悄无声息地开始了。
响莲护肝茶凭借纯天然、安全、高效成分，提高肝脏解毒功能，促进肝细胞再生，促进代谢肝内淤积毒素，达到益肝气，滋养五脏，强身健体的效果，让你在最天然、最安全、最高效的茶饮中找到健康的平衡点，回归生活，重拾快乐——这是笔者大力推荐本茶的初衷。
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保健茶饮的神奇功效
保健茶是指以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。随着人们生活水平的改善以及需要，人们开始更多的研究保健茶，因为在很多人眼里，保健茶比那些医药保健品更天然更安全更健康。下面我们就教大家几种保健茶的自制方法。
菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。
腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。
金银花茶
花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。
苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
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红花茶
红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
甘草茶
甘草10g，茶叶5g，食盐8g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用，可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
荷叶甘草茶
鲜荷叶100g ，甘草5g，配水1000ml，按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。
薄荷甘草茶
鲜薄荷叶10余片，甘草5g，绿茶5g，太子参10g，开水500ml，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。有解热消暑，清凉解毒、发汗解表之功 对头痛目赤，咽喉肿痛、风热感冒等症，疗效甚佳。
荸荠茅根茶
鲜荸荠100g、洗净切碎 鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。
陈皮姜茶
陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
山楂茶
山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，當茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的保健功能。
决明子茶
决明子20g，以文火炒黃，加沸水冲泡，代茶饮服。功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。
需要提出的是，养生保健是一个长期坚持的过程，不管在运动还是饮食上都应该注意为健康做积累，平时喝茶选择保健茶虽然也是养生的一个方面，但是对于身体的一些不良状态，喝茶是难以解决。
秋季降火喝什么茶好
茶是我们生活中非常重要的一项物品，俗话说出门七件事，柴米油盐酱醋茶，可见茶对于我们的生活是多么得重要。茶在我国有着悠久的历史，之所以能够受到大家的欢迎，这是因为茶对于人们的健康有着很大的功效，清洁口腔，消炎祛火都是它的常见功效。茶的种类有许多种，那么秋季降火喝什么茶好呢？
菊花茶
操作：菊花几颗即可，可适当加入枸杞。
适用：因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
金银花茶
操作：适当金银花用开水泡饮
适用：清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑解暑。
三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
绿茶
操作：往温水中加入绿茶和少量蜂蜜
适用：可清热利咽、润肺生津。
青山绿水苦丁茶：产地－四川，云南。极品苦丁茶于海拔1200米以上地四川，云南，贵州交界地高寒山区，调节体内代谢，散风热，清头目，解毒消炎，活血止血，而且有降血压，降血脂，减肥抗癌，抗衰老功效，对风热头痛，齿痛，目赤，耳鸣，肠炎，痢疾，肝咽喉炎，胆囊炎有一定疗效。
秋季喝什么茶好呢？看着上面的介绍相信大家对于哪一些茶具有清热解火的功效已经有了一定的认识。秋天的天气非常的干燥，这是许多人都知道的，特别是在我们的身边，许多的人在秋季都会有着上火的 情况所以面对这样的情况，一定要注意解火哦。
10种水果缓解秋季干燥
炎热过后，秋季就来了，秋天天气凉爽，但是皮肤会感到干燥，所以注重饮食方法很重要。那么吃什么对皮肤好呢?下面介绍一些适宜秋天吃的水果，能够缓解皮肤的干燥。
一、苹果
苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以不可以使肌肤红润有光泽。
二、奇异果
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以不可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
三、西柚
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
四、柠檬
柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以不可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以不可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也非常显著。
五、香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。
六、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以不可以生食，也可以不可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以不可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜均不错的选择。
七、草莓
草莓富含维生素C，总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。
八、枇杷
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用，使你的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以不可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以不可以淡化斑点。
九、火龙果
火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也非常有效果。
十、樱桃
樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以不可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不可以多吃，这是因为樱桃含铁量比有些多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
秋季以干燥为特点，所以平时一定要多多补水哦。
9种治疗高血压的食物和方法
高血压(hypertensive
disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。其还可伴有心脏、肾脏、血管和脑等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。炎夏向来是高血压患者比较难过的季节，不少人因饮食起居调理不当出现病情加重甚至引发多种并发症。下面我们就来看一下治疗高血压的食物：
1.萝卜：萝卜内含多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，萝卜清热利尿、凉血止血的功效，这是治疗高血压的食物中的佳品。其在这“药价横飞”的年代，萝卜的确是一个价廉物美的选择。其用法为：取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。
2.葫芦：含有丰富的维生素B、C、糖、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降血压的功效。用法：取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20～30毫升，每天2次。
3.木耳：具有补益气血、凉血止血、降脂降压的功能。治疗方法：取黑木耳10克，洗净，以清水泡透，然后加冰糖清蒸1～2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。
4.西瓜：西瓜除了不含脂肪外，它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津、暑热烦渴的妙品，也是治疗高血压的佳品。治疗方法：取西瓜汁100毫升。每日2次饮服：或取西瓜翠衣12～15克、草决明10克，同煎当茶饮。
5.芹菜：富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质，营养价值高，药用价值大，具有降血压降脂的功效。治疗方法：取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20～30毫升，每天2次：也可用芹菜250克、大枣10个，煎水加白糖调食，每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。
6.莼菜：以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。
7.大蒜：含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素，具有止咳平喘、通窍行水的功能，是治疗高血压的常用食物。治疗方法：取大蒜适量，放糖、醋中浸泡7天，每次饭前空腹吃2～4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用15天;若伴有高血脂，则用大蒜捣汁，加适量牛奶口服，适用痰湿偏盛者。
8.番茄：含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法：取红番茄1～2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程;若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁，取天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。
9.韭菜：韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三脂，用韭菜与瘦肉煮汤，常食可见降低血压效果。
PS：高血压病人的饮食治疗，还要注意减少钠盐和脂肪类食品纳入，在日常饮食中还要充适量优质蛋白，同时还要补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、饮食宜清淡、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
治疗高血压哪种药好呢
高血压是我们生活中很多人认为的富贵病，也就是只有生活条件好的人，才会得高血压，高血脂的疾病，但是，我们也很容易的发现，现在很多人都有这样的疾病，一般都是因为在日常 的时候，不太注意自己的饮食习惯所导致的，出现高血压一定要及时的就医，我们可以通过以下的方法进行治疗。
1、苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。
2、三七花： 田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用，直接泡水喝。
3、菊花茶： 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
4、嘉德牛蒡茶：辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。
5、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
药物治疗高血压的疾病是可以暂时的缓解，但是治疗还是要从疾病的本身治疗，只有治疗自己本身出的问题，高血压才可以得到缓解，但是需要注意的是，一般高血压的患者是要禁止吃肥肉，吃肥肉会导致血压高，
特殊食材治疗高血压 让您远离高血压带来的痛苦
高血压是种慢性病，一旦患上了就必须终身服药，并且还要时刻提防高血压的并发症，那么除了吃药，高血压的治疗方法还有哪些呢?我们一起来看一看一些特殊的食材也能治疗高血压
1、刺儿菜能治高血压：将农田里(秋后时期最好)采来的刺儿菜200～300克洗净(干刺儿菜约
10克)，加水500克左右，用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些)，待熬好的水温晾至40℃左右时，一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可显效，常喝此药，即可稳定血压。
2、干老玉米胡子可治高血压：从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”(即雌花的细丝状干花柱)50克，煮水喝，可以有效治疗。如依方连吃两剂，有的人即中断了常服的降压药，头晕、头痛等症状消失。
3、芥末煮水洗脚可降压：芥末面250克(副食店有售)分成三等份;每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开;稍放一会，免得烫伤脚，用此水洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方无副作用。
4、葡萄汁送服降压药效果好：用葡萄汁代替白开水送服降压药，血压降得平稳，可不出现忽高忽低。此种根据是，加拿大西安大略大学研究者的文章，用葡萄汁送服药物，血液中药物含量比用开水服药时明显增加。但用柑桔汁服用时，就没有这种效果。
5、明矾枕头可降血压：取明矾3～3.5千克， 捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可降低血压。
6、鲜藕芝麻冰糖治高血压：鲜藕1250克，切条或片状，再将生芝麻500克压碎放入藕条(片)中， 再加入冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用， 每天
1份，一般服用 1副(5/份)即愈。
高血压的治疗方法可以多试一下这些特殊的方法，一些食材可以将血压降下来。
腹式呼吸治疗高血压怎么样？
高血压是目前中老年人的多发病。基本上大家治疗高血压的方法就是吃药输液。但是，这样其实并不能治疗这个病的本质。实际上还有一种方法可以治疗血压高。腹式呼吸法可以也可以治疗高血压。那么为什么腹式呼吸法可以治疗高血压呢?下面就和小编一起来看看具体的原因和如何使用腹式呼吸法吧。
呼吸、情绪与血压一般认为循环状态特别是血压容易受呼吸的影响,例如测定高血压患者的血压时,为了得到近似基础血压值,常让患者进行数次深呼吸,说明深呼吸对身心的安静是有效的。呼吸法类似东方的气功(如瑜伽法和坐禅等),有调身、调息和调心作用,意味呼吸与心身密切相关。另一方面,不安和紧张引起呼吸加快,节律不整,换气过度综合征,心脏神经官能症,也可引起呼吸异常。
一、气化动力于腹中。人生活在气中，每时每刻都离不了，有气则生，无气则亡。腹式呼吸吸大量氧气化为动力于腹中。
二、腹部张弛力倍增。腹式呼吸，腹肌一凸一凹，一张一弛，犹如开弓射箭，离弓箭发，腹中有九条经络，张弛之力把经络打通，经络通治百病。
三、多吸少呼生津液。“多吸天地正气以入，少呼自己的元气以出”。“气生津，津生气”，一息下来，口生津液，咽入腹中健脾、益胃助消化。
四、气带领血周身行。气是血头，血是气身，气血一道周身行，贯通五脏六腑、头脑四肢、九窍八脉、皮血筋骨。
平时也要注意一下少吃重口味还有油腻的东西。治疗高血压的方法不仅仅是吃药输液。您还可以用腹式呼吸法。而且您也可以练练瑜伽，既修身养性，又锻炼身体。也可以选择去跑步，慢跑的话，既可以锻炼身体，也不会让您过于疲惫。
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