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每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。鹅肝是我们生活中比较常见的动物内脏,它的营养价值非常的丰富,含有大量的蛋白质和微量元素。经常食用对我们的身体有很多的好处,尤其是在很多西餐的料理中,鹅肝更是被广泛使用,还有很好的补血养生的作用,其中刺...阅读全文
测测你的年轻指数:闭目金鸡独立测试法:双手下垂紧贴身体两侧,闭上眼睛,用一只脚站立,然后默念数字,根据保持站立姿势的不倒据报道,日本一项新的研究研究发现,如果中老年人不能单脚站立超过20秒,未来患上中风和痴呆症的几率则比较高。科学家们对平均年龄在67岁的841名女性和546名男性进行了测试,受试者被要求睁大眼睛,单脚站...阅读全文
三文鱼,即鲑鱼,富含DHA、EPA多不饱和脂肪酸,对婴儿来说,是一道健康的辅食,深受年轻妈妈们的喜欢,特别是其中含有的Ω在一些海鲜的市场上我们经常可以看到有卖三文鱼的摊位,三文鱼一般都是生吃,很多的人对这样的吃法不了解,其实为了保留三文鱼的营养,生吃是最好的体验。刺身三文鱼以独特的原料,鲜嫩的口感,受到了很多人的喜欢,...阅读全文