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黄褐斑:黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”,多发于面、额、鼻、唇周部位,常左右对称,好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌皮肤容易缺水出油,如果护理工作没有做好,很容易导致黑头的形成,非常有损形象,那么怎么去黑头呢?下面一起来了解下吧!黑头的形成是肌肤毛孔内的油脂和污垢所形成的氧化物,也就是皮肤毛孔内的脏东西堆积了很久的...阅读全文
盘腿做可以消除我们的烦恼,下面就说说怎样去除我们的压力,一起来学习吧。坐姿前屈坐在垫子或床上,双腿并拢伸直,尽可能向前俯每年有近万名患有各种疾病的人就诊,医生除了给病人用药外,还经常教他们如何盘腿打坐,以消除精神上的压力和烦恼。许多地方流行年轻女性做“一日尼姑”的时尚潮流 ,许多年轻女性到寺庙盘腿打坐,斋戒清心,工作的...阅读全文