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相信大家都非常羡慕电视上那些女明星都有个非常苗条的身材吧。当我们看到的时候都希望自己也能够像她们一样。要知道这些明星当中特别羡慕明星美女的身材,他们是怎样保持身材呢,水果减肥法是很多明星都会采用的减肥方法,今天小编就为大家揭秘明星们的水果减肥食谱。 减肥水果1:菠萝——可以美化皮肤,还能帮助消化 菠萝含有丰富的维生素B...阅读全文
痛经以青年女性发病率最高,但也有部分中年妇女患痛经。中医认为,痛经常因抑郁,或大怒伤肝,或过于贪凉,或生活于潮湿之地,或如果你觉得现在比往常更累,你可以归咎于太阳。漫长的夏日会干扰你的睡眠模式,因为自然昼夜节律告诉我们在太阳升起时起床,在天黑时睡觉。睡眠不足对我们来说并不陌生,然而根据美国疾病防控中心表明有40%的美国...阅读全文