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好多人希望自己身体永远健康,人与人的体质什么的也是有差距的,那么我们应该怎么做呢?那就是用中医来调理,偏方就是其中一种非今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做大米胡萝卜粥。大米胡萝卜粥是一种传播非常广泛的偏方,对人体有着很多的好处,我们一起来看一下。大米胡萝卜粥【来源】《寿世青编》【原料】胡萝卜约250克...阅读全文
到了冬季的时候,尤其是快过年那一会,很多人都喜欢用胡萝卜炖羊肉吃,这道菜对身体的滋补作用还是很好的,现在大家都喜欢吃的清宝宝添加辅食成熟后可以喝各种各样的粥,特别是蔬菜粥,营养价值都是很全面的,可以做胡萝卜粥,胡萝卜有利于宝宝的视力发育,还能够补充各种维生素。一、胡萝卜粥怎么做首先,准备好原材料。小米一碗、胡萝卜一根,...阅读全文
营养学家介绍说:荔枝里面含有比较丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。 大米荔枝粥是我们常见的一种粥,有着非常丰富的营养。经常吃大米荔枝粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,大米荔枝粥是老少咸宜的食物。大米荔枝粥有很多的做法,我们今天就来介绍一下。大米荔枝粥 【来源】...阅读全文