大米荔枝粥的制作步骤
营养学家介绍说：荔枝里面含有比较丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。
但是荔枝吃的多了的话，容易上火;所以建议大家一次性不宜用量过多。下面我们就向大家介绍大米荔枝粥的制作步骤。
大米荔枝粥的制作步骤
【原料】荔枝干30克，大米100克。
【制作】将荔枝与大米相和煮粥。
【用法】空腹分2次服食。
【疗效】壮阳益气。适用于脾虚泄泻，产后水肿。五更泄服此粥更有效。
【宜忌】荔枝性湿，阴虚火旺之人慎用。
以上就是大米荔枝粥的制作步骤，另外，荔枝还有补血、壮阳的功效。
大米荔枝粥的功效与作用
大米荔枝粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃大米荔枝粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，大米荔枝粥是老少咸宜的食物。大米荔枝粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。
大米荔枝粥
【来源】 《泉州本草》
【原料】 荔枝干30克，大米100克。
【制作】 将荔枝与大米相和煮粥。
【用法】 空腹分2次服食。
【疗效】 壮阳益气。适用于脾虚泄泻，产后水肿。五更泄服此粥更有效。
【宜忌】 荔枝性湿，阴虚火旺之人慎用。
以上就是关于大米荔枝粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于大米荔枝粥有一个更加深刻认识，正确的操作，更好的保证你的身体健康。
大米冬笋粥的功效与作用
我们一直都知道，偏方是属于人体养生的一个很好的选择。但是我们又该如何制作和食用呢?怎么样才能正确的制作它呢?下面为大家介绍 一下大米冬笋粥这种偏方。
大米冬笋粥
【来源】《寿世新编》
【原料】冬笋50克 粳米50克
【制法】将冬笋洗净切片，与粳米同煮为稀粥。
【用法】空腹服。每日服2次。
【功效】宣散透疹。适用于小儿麻疹、疹出不畅。
关于大米冬笋粥的功效作用和食用方法等本文就先介绍到这里，其实在平时生活中我们可以经常看到大米冬笋粥的相关讯息，只要大家做个有心人，一定可以找到更多关于大米冬笋粥的信息的。
大米胡萝卜粥的功效与作用
今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做大米胡萝卜粥。大米胡萝卜粥是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下。
大米胡萝卜粥
【来源】《寿世青编》
【原料】胡萝卜约250克 粳米50克
【制法】将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。
【用法】空腹食，每日2次。
【功效】宽中下气，消积导滞。适用于小儿积滞、消化不发。
上文我们介绍了大米胡萝卜粥这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
荔枝粥的功效与作用
中药方剂作为传统医学的一个重要分支，它所包含的种类包罗万象，随着现在应用的越来越广泛，人们对它也越来越熟悉，今天就向大家介绍介绍荔枝粥这种方剂。
【处方】
干荔枝5枚（去壳），梗米或糯米2两。
【功能主治】
温阳益气，生津养血。主老人五更泻。口臭。
【用法用量】
煮粥食。连服3次愈。酌加山药或莲子同煮更佳。
【注意】
素体阴虚火旺者忌服。
【摘录】
方出《泉州本草》四集，名见《长寿药粥谱》
知道了荔枝粥主要治疗那些疾病之后，也可以了解一下荔枝粥的禁忌等，以免给身体带来一些不好的影响。
胡萝卜粥的功效与作用
好多人希望自己身体永远健康，人与人的体质什么的也是有差距的，那么我们应该怎么做呢？那就是用中医来调理，偏方就是其中一种非常不错的选择，今天我们就一起来认识一种：胡萝卜粥。
胡萝卜粥
【来源】《本草纲目》
【原料】新鲜胡萝卜 粳米各适量
【制法】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
现在大家知道胡萝卜粥要怎么吃了吧？其实对于养生来说，每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用，然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养。胡萝卜粥简单易行，在闲暇之余，可以尝试着做一下，但注意，调料都不要加的太多，因为对身体不好。
相关推荐
最新文章