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在看电视的时候,我们总喜欢吃一些零食来助兴,有的人喜欢吃薯片,有的人喜欢吃炒花生米等,但是大家都知道薯片的脂肪热量都非常说到花生,它的吃法很多。不管是带壳的还是不带壳的,都有各种各样的味道。养生专家说:花生最营养的吃法,还是煮着吃。今天小编就为大家介绍一下水煮花生米的功效。花生的红衣中含有一种成分,可以抗纤维蛋白溶解,...阅读全文