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现在,智能手机几乎人手一部,手机上除了有你的照片、音乐、联系人等,还有大量的大肠杆菌。研究发现,手机上每平方英寸的细菌数美国《福布斯杂志》网站近日刊文指出,我们日常生活中使用的电子产品是细菌聚积的“重灾区”,甚至可能比马桶圈还脏。多项研究和报告指出,家用马桶圈上的细菌数量介于每平方厘米8~46个之间。我们经常用手触摸的...阅读全文
众所周知,女性在更年期容易出现一系列的生理和心理方面的变化。少数女性由于变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康。因此跑步是一种很好的有氧运动,对于想要减肥的人来说是一个很理想的选择,但是很多人试过跑步后却发现这项运动难以坚持,其实,你只需要调整下自己的跑步心态,就可以让减肥更轻松,下面,我们来看看如何调整跑步心态,...阅读全文