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大雪节气如何补脾养身?首先需要搞明白的是,为什么要在大雪气节补脾?中医认为脾为人体的后天之本,脾主运化,主黄色,主四肢肌2015年的大雪节气是阳历12月7号。大雪节气的时候正值寒冬季节,四季度养生每个季节养生的方法和重点都是不一样的。大雪节是属于冬季,冬季的养生重点在于补肾,肾虚的人会出现很多亚健康症状。男性肾虚会出现...阅读全文
孙晓静大夫简介科室:聊城市人民医院儿科职称:主任医师 教授擅长:儿科常见病和疑难病的诊断和治疗;尤其是小儿血液病;如急性孙晓静大夫简介科室:聊城市人民医院儿科职称:主任医师 教授擅长:儿科常见病和疑难病的诊断和治疗;尤其是小儿血液病;如急性白血病、再障、ITP、贫血等。专家介绍:孙晓静,女,主任医师,泰山医学院兼职教授...阅读全文
归芪蒸鸡材料:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。做法:1、先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净。2、放入沸水锅内温补肾阳药膳——姜附烧狗肉原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。制作将狗肉洗净,切成小块将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水...阅读全文
汤巧玲大夫简介科室:株洲市一医院妇科职称:主任医师 教授擅长:诊治妇产科常见病、多发病,能组织各类危重症的抢救及各类疑难汤巧玲大夫简介科室:株洲市一医院妇科职称:主任医师 教授擅长:诊治妇产科常见病、多发病,能组织各类危重症的抢救及各类疑难病症的处理。专家介绍:汤巧玲,女,主任医师,教授,本科学历,湖南省妇产科专业委员...阅读全文
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论中医认为肾是先天之本,先天之精,肾气充足了,身体才会强健,那么中医所说的补肾绝不同于我们现在所服用的一些壮阳药。其实中医补肾没那么麻烦,简简单单的方法,不用花钱就可以补肾。"补肾"补的是中医的"肾"中...阅读全文
吴晓玲大夫简介科室:贵阳医学院附属医院妇科职称:主任医师 教授擅长:妇科肿瘤的手术治疗及药物化疗,妇科内分泌疾病、妇女更吴晓玲大夫简介科室:贵阳医学院附属医院妇科职称:主任医师 教授擅长:妇科肿瘤的手术治疗及药物化疗,妇科内分泌疾病、妇女更年期保健和疾病的诊治。专家介绍:吴晓玲,主任医师,教授,硕士生导师,现任中华医学...阅读全文