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身体是革命的本钱,健康是生命中必不可少的组成之一。没了健康,有了金钱、家庭、权利那又有什么用呢?所以说,在平日的生活里,女性更年期对于女性来说是非常特殊的时期,在这个时期,身体素质会出现大幅度的下降,同时,心情也会变得易暴躁。如果不及时的进行调整的话,很容易导致严重后果的发生。因此,女性更年期的健康需要特别的注意。下面...阅读全文
葱不仅是厨房的必备调味品,也是药食两用运用最广的食材,葱全身都是宝,葱白、葱叶、葱须价值各有侧重,可谓一根大葱三味药。一冬季是一年中比较漫长的季节,尤其是大雪节气前后那段时间,天气仍然寒冷,很多人早早的想换掉身上的厚棉袄,为自己摆脱一些重量,在饮食上也急于减肥,这样很容易引起感冒等疾病,引起身体抵抗力下降。营养专家建议...阅读全文
冬季是一年四季中最佳保养时间,我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。药膳在中国源食之一道的奥秘我们说不清道不明,别的不说,就拿山药来说吧,山药是大家常吃的一种食物,在超市、集市和市场上都有卖。有的蒸吃、有的煮吃、有的炒吃……花样齐全,口味多样。它在中医来说,是一味良药,你那么你知...阅读全文