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每种食物的营养价值都是不同的,经常吃一些豆制品对我们的身体有很多的好处,能补充我们体内所需要的蛋白质,其中豆腐丝就是豆制豆腐丝以及很多的豆制品应该都是我们在平时吃的最多的吧,一些豆制品的蛋白质的含量是比大豆里的含量要高的,因此现在的人都是爱吃豆制品的,特别是豆腐丝,不仅是味道好,而且是它能够做出很多种的美食来,营养价值...阅读全文
海带含有很多碘元素,经常吃些海带,可以有效防治地方性甲状腺肿大。此外,对淋巴结核、腿脚浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病,也在韩国,因为海带营养丰富、美味而成为他们生活中必不可少的食物之一。海带具有一定的药用价值,因为海带里含有大量的碘元素,碘是人体甲状腺合成的主要物质,如果人缺少了碘,就会得“粗脖子”病,所以海带是甲状腺...阅读全文