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主料:鲢鱼1条,丝瓜300克,精盐,生姜各适量。制作:1、鲢鱼收拾干净,洗净,切小块。2、丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲢鱼花蛤丝瓜汤是让我们很多人非常心动的一种食物,很多人对此都赞不绝口,成为我们很多老少朋友特别喜欢的一种汤,我们一些朋友们可以多方的去学习一下花蛤丝瓜汤的做法来帮助我们的家人朋友们带来更多不一样的口味,带...阅读全文
紫菜是一种常见的海底植物,紫菜含有多种对人体健康有好处的营养元素,日常常吃紫菜的话,还可以补充身体所需的营养成份。紫菜包食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍鸳鸯面片配鱿鱼汤的制作方法。1.拿出50克面片2.先在开水里捞一遍,沥干3.把配料都洗净切好备...阅读全文
营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有味的样子,是很令人满足眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好丝瓜油条汤。1.1锅中...阅读全文
想要心爱,一直以来很多人都说鲫鱼汤可以起到很好的效果,但是也应该注意了解正确的制作方法,合理的搭配其他的食物调料,不仅可鲫鱼的营养价值是很高的,含有很优质的蛋白质,对我们的身体是很好的,平时压力很大的,睡眠质量不好的,可以多吃一些鲫鱼,同时鲫鱼的美容的效果也是不错的,能够很好的缓解精神上的压力,同时大家还知道鲫鱼汤能够...阅读全文
大家平时只会用西红柿炒鸡蛋或是用地瓜炒鸡蛋,味道都是很不错的,而且不管是西红柿还是丝瓜,都具有丰富的营养价值,也能起到美对美眉们来说,还是需要多吃一些美容养护且滋补身体的食物,这样才能让自己的身体更健康,肌肤也会变的更加的水嫩白皙有弹性,其实除了用一些护肤品来保养肌肤外,同时饮食也能达到不错的效果,合理膳食还是很重要的...阅读全文