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冬天的气候是寒冷、干燥的,众所周知老年人是最怕冷的,因为随着年龄的增长,身体抵抗力降低、新陈代谢放缓,从而身体经受不住严在寒冷的冬季,人的身体也会发生相应的变化,合理的调整自己的饮食,补充身体所需要的营养,可以帮助提高身体的抗病能力和耐寒能力,让我们更顺利、健康的过度寒冬,下面,专家就来介绍冬季饮食的几个原则,它们能帮...阅读全文
雾是一种自然现象,它是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。科学研究结果表明,雾气里面含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微雾天多吃豆腐牛奶,在大雾天气会给人们交通很大的出行阻碍,而且对于呼吸道有疾病的患者还应该注意大雾天气外出,那么我们应该如何应对大雾天气带给人们的不便呢? 雾天出门戴口罩 专家建议,首先要躲雾,雾天尽量...阅读全文