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冬天来了,很多朋友都喜欢躲在被窝里,不愿意离开暖暖的被窝,因为他们怕冷。其实人们可以通过吃些御寒的食物来增强体魄。譬如说已进入冬季很多人的身体就开始出现各种各样的毛病和问题,不是感冒就是体寒,这些问题都让人很是苦恼。其实最终问题还是天气冷身体保暖不足导致的,因此除了多穿些衣服外,饮食问题也是不容忽视的。多吃根茎蔬菜,就...阅读全文