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“与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法,不如每餐加一种排毒食品。”春笋黑木耳炒肉——排毒绝配因为春今天教你乌骨鸡汤有健脾益气、清热排毒功效,所以好学吧。材料:乌骨鸡1/2只,新鲜山药600公克,莲子1两,仙草干1两,红枣5颗做法:(1)仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。(2)乌骨鸡...阅读全文
木耳菜和木耳,虽一字之差,功效却差了十万八千里哦~补钙菜你还没吃吗 " alt="清热排毒降压降胆的补钙菜你还没吃吗 夏季是人体最容易有热毒的时候,这个时候如果是人体内的热毒不得到及时的清理的话,长时间累积会导致人体出现上火的情况,给人们的身体带来危害。不过清热排毒最好的方法并不是服用中药,食疗才是清热排毒的最好方法...阅读全文
很多爱美的MM总是不喜欢晒太阳,怕晒黑,但是跟身体健康比起来,黑又算得了什么呢。其实,晒太阳只要方式方法选对了,不但在阳俗话说“春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅”。眼下正是春夏之交,太阳既温和暖人,又不像盛夏的烈日让人难以忍受。广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华教授指出,春夏之交,日光暖而不晒,正是享受“太阳进补”的大好...阅读全文
夏天正是出游的好季节,旅途中欣赏不一样的风土人情,留下自己灿烂的微笑。不过大家千万别忘做好防晒工作,有些MM说每次出游都夏日来临,担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞,并涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作,内在调养同样重要。尤其需要注意的是,这6类食物夏日白天最好别吃,否则可能让你越吃越...阅读全文