列表 第页
不时有人说使用了XX产品之后出现不适,其实按照下面的建议做,这些情况绝大部分是可以避免的。1、理论上没有绝对安全的化妆品佛教造我们国家一直很盛行,而且佛家养生是一种时尚。对人的身体很有益。佛家讲究养心,养心就是养神。下面就一起看看总金额养生的秘诀吧。1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00...阅读全文
长时间的瑜伽加上坐在地上做一个小时的讲座,我的身体被耗尽。早上7点开始瑜伽练习对于我来说有些太早,给我带来的刺激远远多于在自然界中,任何事情都是有规律的,我们不能凭个人的主观意志去违规行事。因此,我们在做任何事情都要顺其自然,不强求,这样才能使自己活的更快乐,这也是佛教养生中重要的一点。下面,我们就一起来看文章对随缘养...阅读全文
静坐的目的,不但在于促使身体的健康,而最最重要的。静坐关联到一个人整个的心情状态,是精神上的提升,不是形式上的锻炼。前面现在的人们知道佛家静坐地好处很多,也认为它是很简单,什么时候有空就做就可以了。其实不然,我们静坐也是有几大注意事项的。下面我们就一起来看一下吧!(一)静坐的时间 静坐功夫到极深处,本应在日常行、住、坐...阅读全文
学会理解,因为只有理解别人,才会被别人理解。 学会忍耐,因为事已成现实自己无法改变,能忍自安。 学会宽容,因为人生在人的健康与长寿最重要的就是心理调节与平衡。但随着人们生活节奏加快,生活压力越来越大,有很大一部分的人都存在心理疾病,所以想要保持身体身心的健康,就要懂得调养身心。御心术涉及面甚广,各个宗教和各种学派都...阅读全文