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牛肉含蛋白质、脂肪、维生素 B1、维生素 B2 、钙、磷、铁等成分。土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐。牛肉牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。英文名字:beef 按部位分类:牛肉来自牛只身体的不同...阅读全文
蚕蛹有着非常高的营养价值,蚕蛹里面含有丰富的蛋白质和脂肪酸,蚕蛹里面的维生素含量也很多,蚕蛹里面有人体需要的八种氨基酸而蚕蛹的营养价值是非常高的,里面含有非常丰富的微量元素和一些维生素,尤其适合体质比较虚弱的人来吃,蚕蛹的吃法也是比较多的我们非常常见的就是用油炸过之后的蚕蛹,陈勇在外面很多地方都可以买到,但是卫生情况却...阅读全文
在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于软炸蛎黄这道菜的做法。1.海蛎子洗净沥干...阅读全文
养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下鱸魚炸醬这道菜的做法。1.12處理好的鱸当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来...阅读全文