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1、培养就寝规律。无论依偎还是看书,切忌默默无语,要花些时间谈谈白天的事。夫妻二人养成默契的睡眠规律,更容易进入睡眠状态很多上班族或者是夫妻俩下班之后都会去跑跑步,因为跑步可以增强肺活量,能够健身。跑步还有有很多意想不到的好处。但是有人问跑步能增强性功能吗?我们一起去了解一下吧。跑步是一种常见的运动,现在很多男性朋友为...阅读全文