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对于莲藕这种食材,相信我们很多朋友应该都并不陌生,莲藕是一种我们生活之中十分常见的食材,我们对于莲菜的做法也是多种多样的所谓的凉菜这些就是我们生活当中所说得了,在平时的饭桌上我们经常会知道,而且它的口感非常的酥脆,不仅仅可以生吃还能作为烹饪的一种美食,最关键的是因为它的营养和保健价值比较高,能健脾开胃,益血补心,所以说...阅读全文