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配方:重约200克的鲜荷叶1张,粳米100克,白糖适量。 制法:粳米淘洗净,加水煮粥;临熟时将鲜荷叶覆盖粥上,焖约15分荷叶有清热解暑的功效,荷叶能健脾胃和止血,荷叶还是减肥的佳品,所以我们要善于利用荷叶,荷叶可以用来煮汤也可以用来做菜,荷叶还能用来冲茶和用来做粥,下文我们就来介绍荷叶粥的做法,大家可以参考一下,看看如...阅读全文
用荷叶来熬粥,那么可以很好的帮助我们清凉解暑,同时对于高血压高血脂以及肥胖的人群来说都是比较合适的养生粥,尤其是在夏季的美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关清香莲子荷叶粥的做法。看完上...阅读全文