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莲藕排骨汤是湖北汤中的佳品,今天教大家如何做这碗汤? 材料:排骨750克,新鲜莲藕2段。 做法:排骨洗净切段,清水漂20玉米富含了丰富的维生素,还有烟酸等成分,能够刺激肠胃的蠕动,能够有效地防止便秘,还有延缓衰老,抗皱纹等作用。而莲藕本身含有大量的淀粉,营养丰富,有健脾益胃,增强食欲等功效。排骨就更加不用说了,富含了丰...阅读全文
一道高压锅炖海带排骨汤美味,而且营养价值高,排骨当中拥有着骨髓,对于治疗骨质疏松和骨密度低有着很不错的价值,都说排骨多吃海藻类的食物当中含有大量的维生素以及矿物质,特别是漂浮在大海上的紫菜和海带,不仅仅有着矿物质的功效,而且含碘量比较高,可以对于身体的热量消耗和新陈代谢的排泄有着很好的功效,可以达到减轻体重控制体重的功...阅读全文
莲藕排骨汤是我们比较常见的一道汤品了,一般到了秋季的时候都喜欢做一些汤类的,大部分首选都是莲藕排骨汤的,因为莲藕排骨汤的玉米富含了丰富的维生素,还有烟酸等成分,能够刺激肠胃的蠕动,能够有效地防止便秘,还有延缓衰老,抗皱纹等作用。而莲藕本身含有大量的淀粉,营养丰富,有健脾益胃,增强食欲等功效。排骨就更加不用说了,富含了丰...阅读全文
芦笋排骨汤是很多人都比较熟知的一道名菜,它富含非常丰富的营养价值,以及药用价值,所以说在现在这道食物深受人们的喜爱,那么在炎热的夏季我们的饮食是需要进行一些相应的调整的,多吃点清淡的食物。其中芦笋排骨汤是最适合在夏季食用的,味道不仅十分的鲜美并且能够有效的帮助我们排毒养颜,清热解毒。芦笋是被西方称为“十大名菜”之一的,...阅读全文