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根据儿福联盟调查发现,我国约一半的孩子没有每天吃新鲜水果、4成没有每天吃蔬菜,喝含糖的饮料比例增高、饮食中也多油炸食物;孩子不爱吃水果?5招让孩子爱上水果。蔬果摄取不足会影响孩子饮食不均,因为蔬果在饮食中,可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素,是维护孩子正常发育所不可或缺的食物;虽然它们无法提供身体所需的能量,但却是参...阅读全文