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女孩子到底该做什么运动好呢?很多男孩子爱做的运动女孩子都不愿意做,总感觉这样消耗的体力很大,而很多女孩子也坚持不了,因为无论是家长也好还是孩子自己本人也罢可能都希望自己能有一副高挑的身材,所以在孩子的成长发育阶段家长们都非常注重孩子的营养问题,一是担心孩子会出现营养不良等一些情况,再就是想尽可能的让孩子能够拥有一个高挑...阅读全文
导语:瑜伽越来越多的人而熟知,瑜伽不仅对身材有帮助还能帮助我们净化心灵。这是一个全家都可以练习的一项运动。因此很多人在家现在的女性都想到自己拥有标准的身材,所以当自己腿部脂肪过多,严重影响到自己形象以后,很多的女性愿意通过瘦腿瑜伽改善,那么瘦腿瑜伽是怎样做到轻松打造筷子腿的,为了你能尽快的了解,也为了你能尽快学会,就来...阅读全文
「督脉穴」风府 位置:在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。主治:癫狂,痫证,癔病,中风不语古有言,“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为:肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。按摩耳朵的...阅读全文