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茶叶和咖啡都具有非常好的提神功效。当今,在如此快节奏的生活背景下,人们的生活压力 工作压力都非常大,每天有各种大大小小的许多人习惯喝咖啡是因为咖啡可以提神醒脑。其实,它的提神效果并没大家所认为的那么好。喝咖啡提神是真是假?养生专家给出最权威的答案" alt="喝咖啡提神是真是假?养生专家给出最权威的答案(1)">咖啡的...阅读全文
痛经的绝大部分原因是体内寒气过重造成的,所以这时候最好的办法就是吃一些驱寒的食物,像姜汤、山楂桂枝红糖汤、韭汁红糖饮、玫痛经的时候喝生姜红糖水是可以的,因为它能够让身体暖和增加能量,而且能够加快血液的循环,帮助经期血快的排出,尤其是对于行经不畅,小腹疼痛的女性来说比较合适。生姜红糖水有效吗?" alt="痛经喝生姜红糖...阅读全文
虽然说感冒属于生活中的常见现象,但是对于重感冒还是不可忽视的,很多人都会在初次感冒的时候掉以轻心,不好好医治,生活防护也在现实生活中很多都会受到重感冒的威胁与伤害,这对他们的健康状况乃至生活的影响还是很大的,不过遇到问题就要尽快的解决,不可一再的拖延时间,更不能抱有无所谓的心态,否则病情加重后产生的健康隐患将会更多,那...阅读全文
绿豆是我们生活中经常能吃到的一种食物,它的营养价值非常的高,能起到很好的清热解毒的作用,尤其是制作成绿豆粥之后味道香美,喝咖啡现在已经成为很多女白领的日常习惯,对于很多女性朋友而言,在生理期的时候喝一杯咖啡,可以驱赶寒冷,放松心情,同时很多女生也认同生理期喝咖啡可以缓解痛经这种说法。那么生理期能不能喝咖啡呢?对我们身体...阅读全文