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在我们周围,你可以经常看到一种现象,就是有些人老是出现饮食减少,腹泻,食欲不振等症状,这就有可能是脾湿引起的,可能有不少中医认为,湿邪是最为常见,也是最难治疗。导致体内湿气的形成可分外因和内因,外因是空气中的湿度大而致,内因则是脾胃不健,运化祛湿能力差而导致湿气内滞。脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏 健...阅读全文
大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己木耳蒸鸡是人们在日常生活中经常会见到的一道菜品,很多家庭在外面吃饭时都会点此菜品来食用。它不仅荤素搭配营养均衡,而且肉质还特别的鲜嫩,因此备受人们的喜爱。其实木耳蒸鸡的做法是十分简单的,只需要几步就可...阅读全文
疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于陈皮粥的介绍,以后我们自己做饭。很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍白术陈皮粥的做法吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自...阅读全文